現(xiàn)在的生活水平越來(lái)越高，卻出現(xiàn)了各種各樣的小毛病，我最近就兩小腿酸軟無(wú)力，不知道是哪方面出了問題。這種情況只是在以前感冒過后，會(huì)出現(xiàn)兩小腿酸軟無(wú)力的現(xiàn)象，這次又出現(xiàn)了，我站久了就會(huì)一陣一陣的酸痛，去醫(yī)院驗(yàn)血后全部正常，我想更詳細(xì)的檢測(cè)看是不是缺鉀，醫(yī)生說沒必要，如果缺鉀的話，是走路和上樓都很困難，但是我的小腿除了覺得酸軟無(wú)力外，其他都很好。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)有以下原因。

一、屬于腎虧范疇

預(yù)防腎虧應(yīng)該從護(hù)腰入手，首先要注意休息，勞逸結(jié)合，善于通過一些休閑活動(dòng)來(lái)減輕精神壓力，釋放不良情緒；均衡飲食、規(guī)律生活。有時(shí)間可進(jìn)行自我保健，如果仍無(wú)效，就應(yīng)去?？漆t(yī)院作一些必要的檢查，待明確診斷后再進(jìn)行有針對(duì)性的治療，以免耽誤病情。

二、癥狀是腎虛引起的

建議口服參茸三腎膠囊治療看看，如果不輕，建議看中醫(yī)辨證治療，不要盲目服藥。 你好 根據(jù)你的描述，考慮是是腎虛引起，建議口服參茸三腎膠囊治療看看，如果不輕，建議看中醫(yī)辨證治療，不要盲目服藥。

三、中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān)

氣虛臨床應(yīng)用以面白食少，氣短乏力，舌淡苔白，脈虛弱為辨證要點(diǎn)。治療氣虛的基本方劑就是四君子湯，後世眾多補(bǔ)脾益氣方劑多從此方衍化而來(lái)，用生脈飲，氣血雙補(bǔ)用八珍丸。

四、缺乏鍛煉，缺鈣

小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無(wú)力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長(zhǎng)期勞損所致。 古人常說 “人老，腿先老；腿不老，人就不老?！彼?，人的雙腿對(duì)人的壽命是何等的重要。 在醫(yī)學(xué)上說 “雙腿是人的第二個(gè)心臟?！睘槭裁茨兀恳?yàn)槿说碾p腿運(yùn)動(dòng)可以幫助心臟的血液循環(huán)。

兩小腿酸軟無(wú)力這個(gè)癥狀要引起重視，因?yàn)槿绻杂胁簧鳎赡軐?dǎo)致不能正常走路，甚至殘疾，其實(shí)，在一開始發(fā)現(xiàn)有兩小腿酸軟無(wú)力的現(xiàn)象時(shí)，不要盲目吃藥，首先就要注意休息，勞逸結(jié)合，一定要通過一些休閑或者娛樂來(lái)減輕精神方面的壓力，釋放緊張情緒，其次要均衡飲食，作息規(guī)律。抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行自我保健，倘若還是沒有效果，就應(yīng)去?？漆t(yī)院作一些醫(yī)院規(guī)定的檢查，等結(jié)果出來(lái)后再做有針對(duì)性的治療，以免耽誤病情。