在我們的生活中，難免會遇到一些身體上的小問題，比例臉上長痘痘了、醒來后發(fā)現(xiàn)頭暈了等，這些小問題我們自己就可以處理，并不一定好去買藥或者看醫(yī)生。今天，筆者跟大家說說我們生活中經(jīng)常會遇到的另一個問題—鼻子上長小疙瘩;那么，這個問題我們自己也可以處理嗎？答案是肯定的，請看下面幾個方法。

1、多喝綠茶、菊花茶等去火茶飲以及苦瓜、黃瓜等敗火蔬菜。

當(dāng)鼻子和嘴周圍長小疙瘩了，說明有比較明顯的上火癥狀，一般是胃火比較旺盛了，這樣我們應(yīng)該注意多喝一些去火的茶飲，比如綠茶、菊花金銀花等。堅持每天喝一杯，對改善上火癥狀有幫助的，注意綠茶第一泡要倒掉，洗洗茶飲，畢竟農(nóng)藥殘留比較多了。此外還要多吃苦瓜等敗火的蔬菜，降火效果會更好。

2、少吃辛辣、油膩等刺激性的食物。

很多胃熱上火的人，吃一點辣椒或者蒜就容易加重上火的，很快鼻子周圍就會長出小白疙瘩，很疼很癢。所以這類人少吃或者最好不吃辛辣、油膩等刺激性的食物，以免讓自己更加的不舒服了。我們應(yīng)該管住自己的嘴，這樣才能更少的受罪了。

3、不要總是著急、煩躁，應(yīng)該放松心情。

對于經(jīng)常鼻子周圍長痘痘的人，大多是脾氣暴躁、經(jīng)常著急的人，一旦有著急的情況，就會心情不好，小痘痘就都冒出來了。所以我們應(yīng)該學(xué)會釋放壓力，不要太緊張了，工作之余，應(yīng)該有些愛好，比如打打籃球、乒乓球等，爬爬山、踢毽子、下象棋等等，通過適當(dāng)?shù)幕顒?，能放松我們的心情的?/p>

4、油性皮膚要堅持每天溫水洗臉，或者使用去油控油的洗面奶。

對于一些油性皮膚，臉上特別是鼻翼附近很容易長小痘痘的，因為油膩的皮膚經(jīng)常會毛孔堵塞，所以平常要注意潔膚。每天早晚要徹底的清潔臉，可以使用比較好的控油洗面奶，是有一定的效果的，注意要持之以恒，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)的，那樣皮膚油性又大了。

5、鼻子和嘴周圍長小疙瘩，可以用牙膏涂抹，一晚上就管用的。

如果鼻子周圍長了煩人的小疙瘩，不要著急，不要煩躁，小編有不錯的方法，就是用牙膏涂抹在鼻子周圍，一開始感覺涼吱吱的，很舒服，慢慢的小疙瘩不疼也不癢了。晚上等牙膏干燥了，就先別洗掉，過一晚上后，第二天洗掉即可，效果很不錯。

6、鼻子和嘴周圍長小疙瘩盡量不要用手摳，面部三角區(qū)是比較危險的。

當(dāng)鼻子周圍長了小疙瘩，不要去擠破，非常危險的，因為面部三角區(qū)就在鼻子周遭的，有不少血管通向腦子，它們一旦損傷或感染，可以把細(xì)菌及其毒素傳到腦子，發(fā)生炎癥的，比如腦膜炎或腦膿腫。所以在該區(qū)內(nèi)的小疙瘩千萬不要去擠壓，以免引起感染擴(kuò)散。所以我們應(yīng)該注意保護(hù)好面部的“危險三角區(qū)”。

上面6個是怎么樣去除鼻子上長小疙瘩的方法，簡單實用，大家不妨去試一下。其實，在平時，我們就應(yīng)該注意飲食、休息、工作環(huán)境等，從各個方面調(diào)理好自己的身體狀態(tài)，這樣可以做到荒患于未來。通過對本文的閱讀，希望對你有所幫助。