?血壓正常值最新標(biāo)準(zhǔn)是多少
高血壓已經(jīng)成為現(xiàn)代人們健康的“無形殺手”，高血壓屬于心腦血管疾病，發(fā)病突然，困擾著現(xiàn)代人的生活，同時(shí)危害人們的身體健康。高血壓的患者應(yīng)該積極治療，每天關(guān)注血壓值；如果不是高血壓患者，就要養(yǎng)成很好的預(yù)防血壓過高的意識(shí)。那么，人體血壓正常值最新標(biāo)準(zhǔn)是什么？
人體正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間，收縮壓也稱為高壓，舒張壓也稱為低壓。
人體的理想血壓是80-120mmHg，正常血壓收縮壓為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg。
血壓分收縮壓和舒張壓，正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，高于這個(gè)范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低于這個(gè)范圍就可能是低血壓。
較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：
一種是：
成年：〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
另一種是：
男性：身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
女性：身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
一般情況高壓不超過140MMHG，低壓不大于90MMHG就算比較正常了，但也因人而議，一看年齡，二看體重。標(biāo)準(zhǔn)體重為，男性(身高-105=？公斤)女性(身高-100=？公斤)這是從營養(yǎng)學(xué)的角度來平定的。
血壓正常值最新標(biāo)準(zhǔn)要有所了解，這樣才能密切關(guān)注身體血壓的狀況。其實(shí)血壓值不僅跟心臟功能，血管阻力等有關(guān)系，也會(huì)受到精神和情緒方面的影響，情緒波動(dòng)大血壓就會(huì)升高；在休息和睡眠的時(shí)候血壓就會(huì)下降。所以要保持正常的血壓值，情緒管理也非常重要。
