在我們的生活中，我們看過了各種各樣不同的病發(fā)生在身邊的人的身上，他們的病都來的那么的突然，之前一點(diǎn)預(yù)兆都沒有。不，其實(shí)他們的身體某些機(jī)能早就提醒過他們，只是他們沒有意識(shí)到而已。那么如何才能識(shí)破身體給我們的提示呢？今天我們就來看看如何預(yù)知足背動(dòng)脈搏動(dòng)吧。

足背動(dòng)脈是脛前動(dòng)脈的直接延續(xù)，經(jīng)拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間前行，至第1跖骨間隙近側(cè)，分為第1跖背動(dòng)脈和足底深支和足底深支兩終支。足背動(dòng)脈位置表淺，在踝關(guān)節(jié)前方，內(nèi)、外踝連接中點(diǎn)、拇長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)可觸知其搏動(dòng)，足部出血時(shí)可在該處向深部壓迫足背動(dòng)脈進(jìn)行止血。

摸足背動(dòng)脈的方法又是能夠及早發(fā)現(xiàn)足病的有效方法。因此，“六齡”糖友最好經(jīng)常使用這個(gè)方法來檢測(cè)，及早發(fā)現(xiàn)足背動(dòng)脈的異常。足背動(dòng)脈的位置很好找，在內(nèi)、外踝背側(cè)連線上，兩個(gè)肌腱之間。老年糖尿病患者每隔一段時(shí)間，用手摸摸兩側(cè)足背動(dòng)脈?；颊呖梢杂秒p手食指施加相同壓力，勁兒不要太大，找到后自己感覺一下脈搏跳動(dòng)的強(qiáng)弱，感覺其搏動(dòng)是否有力，兩側(cè)足背動(dòng)脈搏動(dòng)是否一致。如果出現(xiàn)一側(cè)搏動(dòng)有力而另一側(cè)無力，或者其搏動(dòng)明顯減弱，發(fā)生足部病變的可能性較大，就要及時(shí)去醫(yī)院就診

足背動(dòng)脈位于內(nèi)、外踝背側(cè)連線上，拇長(zhǎng)伸肌腱與二趾長(zhǎng)伸腱之間（位于足背中部大腳趾和第二腳趾之間），以雙手食指施加相同壓力，尋找并感知兩側(cè)足背動(dòng)脈搏動(dòng)強(qiáng)弱，如果搏動(dòng)明顯減弱或消失為異常。對(duì)動(dòng)脈搏動(dòng)強(qiáng)弱的感知需要反復(fù)練習(xí)和細(xì)心體會(huì)，需要注意的是觸摸時(shí)指腹按壓足背的力量要適中，不可過強(qiáng)或過輕，以免將自己手指的搏動(dòng)誤認(rèn)為是足背動(dòng)脈搏動(dòng)。

看了這么多的內(nèi)容，你學(xué)會(huì)了如何判別了嗎？有些人可能會(huì)不以為然，以為這樣的事不可能發(fā)生在自己的身上，所以對(duì)此不屑一顧。但是我不得不提醒大家的事，萬事都是皆有可能的，就算現(xiàn)在你沒事，說不定在下一秒就病來如山倒了，所以學(xué)會(huì)如何判定自己的身體是否健康是非常重要的。