在懷孕之后，每一個期限都是需要定期的測量，自己的腹圍宮高標(biāo)準(zhǔn)，這樣的話才可以確定，孩子的身體是否是發(fā)育良好的，孩子的身體是否是健康的，那么這成為了很多正處于孕期每個媽媽們非常關(guān)心的一個話題，接下來介紹一下該如何測量。

妊娠子宮的增大有一定規(guī)律性。表現(xiàn)為宮底升高，腹圍增加。因此，從宮高的增長情況也可以推斷妊娠期限和胎兒發(fā)育情況。按孕月來說，第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋;第二個月末如拳頭大;第三個月末，子宮底約在恥骨聯(lián)合上緣2~3橫指;第四個月末，宮底達臍和恥骨聯(lián)合上緣之間;第五個月末，在臍下2橫指;第六個月末，平臍;第七個月末，在臍上3橫指;第八個月末，在臍和劍突之間;第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指;第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復(fù)到八個月末水平。

測量宮高的方法：讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28~35周每2周測量一次;懷孕36周后每周測量一次。測量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。

上的文章當(dāng)中，了解到了腹圍宮高標(biāo)準(zhǔn)，首先呢是可以根據(jù)方法測量來確定孩子的發(fā)育，是否良好，以及孩子的營養(yǎng)吸收是否是正常的，大家可以來根據(jù)上面的方法來進行測量。