身邊基本上就沒(méi)有朋友沒(méi)有黑眼圈的，大部分的女性都有黑眼圈，有的是長(zhǎng)期伴隨，基本上就沒(méi)有去掉過(guò)。有的朋友是因?yàn)榘疽剐纬闪撕谘廴?，一旦睡眠足夠就?huì)消失，大多數(shù)還是不能消失的。人為什么會(huì)有黑眼圈呢，可能是跟身體的新陳代謝有關(guān)聯(lián)。市場(chǎng)上很多去黑眼圈的產(chǎn)品的效果不一，絕大部分人都會(huì)使用其來(lái)消除黑眼圈，下面我為大家推薦一些方法去改善黑眼圈。

1.血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過(guò)度疲勞時(shí)會(huì)更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對(duì)促進(jìn)靜脈循環(huán)回流也會(huì)有幫助。

2.如果是黑色素沉淀和過(guò)敏導(dǎo)致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜、眼膠予以護(hù)理。這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過(guò)一段正確的治療后是會(huì)淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實(shí)際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。

3.對(duì)于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。

a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時(shí)睡覺(jué)時(shí)仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。

b.應(yīng)盡量避免過(guò)度地搓揉眼部。

c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。

d.當(dāng)您起床時(shí)黑眼圈太過(guò)嚴(yán)重時(shí)，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來(lái)回重復(fù)多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋(píng)果片、未長(zhǎng)芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時(shí)消除黑眼圈的好幫手。

e.一些耗氧運(yùn)動(dòng)，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，呼吸新鮮空氣。

黑眼圈是可以緩解和治療的，能不能根治有時(shí)候取決于其他很多方面，不同的人群，去除的方法也不一定一樣。無(wú)論是針對(duì)什么年齡段的人來(lái)說(shuō)，治療黑眼圈都是很必要的，因?yàn)槌送庥^看起來(lái)不美觀，影響人的整體形象，而且也會(huì)給別人留下不好的印象。身體的外觀時(shí)時(shí)刻刻體現(xiàn)我們身體中含有的問(wèn)題，所以充足的睡眠加上適當(dāng)?shù)耐夥笫轻槍?duì)黑眼圈最好的治療方法。