大腦開發(fā)訓(xùn)練有什么作用以及該如何訓(xùn)練
隨著江蘇衛(wèi)視最強(qiáng)大腦欄目,人們?cè)絹碓疥P(guān)注大腦開發(fā)訓(xùn)練,越來越多人想了解我們神秘的大腦是怎么樣的構(gòu)造,人類是怎樣實(shí)現(xiàn)了太空遨游的偉大理想?人類是怎樣實(shí)現(xiàn)了深海探密的宏偉目標(biāo)的?人類又是怎樣創(chuàng)造了奇妙無窮的電腦世界? 下面就和小編一起來看看大腦開發(fā)訓(xùn)練吧!
人腦中有天文數(shù)字般的突觸,使人腦有著極其巨大的信息處理和信息儲(chǔ)存的能力。
在當(dāng)今這個(gè)年代,知識(shí)就是力量,智慧更有力量。智慧已經(jīng)成為一種重要的戰(zhàn)略資源。人的智慧能不能更加豐富一些,人的大腦能不能更加聰明一些?能!人的大腦有著極大的潛力,可以更加充分地開發(fā)。人可以有意識(shí)地發(fā)展自己,提高自己,開發(fā)自己。研究向我們表明人的大腦是思維的器官,智慧的臟腑,是最高級(jí)的信息處理器。一切靈感在這里萌芽,一切智慧在這里誕生。人的大腦之所以有如此神奇的功能。這是因?yàn)槿祟惖拇竽X大約由1000億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞所組成,神經(jīng)細(xì)胞與神經(jīng)細(xì)胞之間互相接觸的地方,形成突觸,通過突觸,神經(jīng)元之間傳遞著各種信息。突觸越多,神經(jīng)元之間組成神經(jīng)聯(lián)系的神經(jīng)回路也就越多,腦子就越靈。我們平時(shí)所使用的腦力只是它很小的一部分。大腦具有很大的開發(fā)潛力,通過一定的思維訓(xùn)練就能激發(fā)這一種潛力。
俗話說,三歲之魄,百歲之魂。思維訓(xùn)練要從小抓起。新生兒的大腦神經(jīng)細(xì)胞還沒有發(fā)育成熟。這些細(xì)胞的發(fā)育不僅需要母親的哺育和愛撫,而且需要外界豐富的信息刺激。色彩、聲音、語(yǔ)言、表情、運(yùn)動(dòng)等信息的刺激才能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。
幼年階段是神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,要注意給他們對(duì)周圍環(huán)境的廣泛學(xué)習(xí)。這些兒童在游戲中交流,在游戲中學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)、游戲、學(xué)習(xí)推動(dòng)了大腦思維的發(fā)展。從少年到青年階段是腦發(fā)育的黃金時(shí)期。這時(shí)的神經(jīng)細(xì)胞之間已形成了豐富的內(nèi)容,是思維訓(xùn)練的大好時(shí)期。
針對(duì)這種情況,上海思維訓(xùn)練學(xué)校進(jìn)行了開發(fā)右腦的訓(xùn)練,他們指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行左側(cè)體操,有意識(shí)地強(qiáng)化了左側(cè)身體的運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)右腦和它主管的功能的發(fā)展。他們還指導(dǎo)學(xué)生用左手學(xué)習(xí)書法,書法講究字的結(jié)構(gòu)神韻,書寫過程是一種形象思維,這種思維是由右腦主管的,左手的書寫活動(dòng),鍛煉了主管左手的右腦。
電腦是進(jìn)行思維訓(xùn)練的一種有效的工具,電腦操作也是思維訓(xùn)練的一種手段。電腦操作過程,是分析和綜合交替進(jìn)行的過程,它對(duì)提高左右腦的協(xié)調(diào)有一定的作用。經(jīng)過一個(gè)階段的訓(xùn)練,學(xué)生們的思維能力有了一定程度的提高。學(xué)生們反映說,他們的腦子靈活了,成績(jī)也提高了。
有人常常嘆息,自己的腦子不靈,埋怨父母沒有給他一個(gè)好腦袋。當(dāng)然,先天的遺傳因素固然重要,但這不是唯一的因素。假如你的父母都是科學(xué)家或工程師,家里有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,但是你不去努力學(xué)習(xí),長(zhǎng)大以后照樣會(huì)一事無成。
相反,先天的優(yōu)勢(shì)不足,但后天注意訓(xùn)練,思維的某些素質(zhì)也有能得到提高。因此,智慧發(fā)展的決定權(quán)其實(shí)掌握在你自己的手里。乒乓運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍曾被認(rèn)為沒有發(fā)展前途,但她沒有自暴自棄、畏縮不前,而是更加勤學(xué)苦練、發(fā)奮圖強(qiáng)。就是憑著她的刻苦訓(xùn)練,是使她的大腦思維敏捷、反應(yīng)速度大大提高,成為威震世界乒壇、屢屢獲勝的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。
不僅體育場(chǎng)上如此,其他各行各業(yè)也都一樣,不是嗎?科學(xué)家們的創(chuàng)造發(fā)明也不都經(jīng)過百分之九十九的辛勤探索,才獲得了百分之一的成功的喜悅嗎?在人的一生中,腦的結(jié)構(gòu)和機(jī)能都在不斷地變化著,發(fā)展著。大腦越用越靈,用則進(jìn),不用則退。勤于用腦,勤于訓(xùn)練,大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)得到加強(qiáng),而且還有新的發(fā)展和開拓。
有人預(yù)測(cè),未來的世紀(jì)是一個(gè)高科技的世紀(jì)、是一個(gè)智慧大展宏圖的世紀(jì)?,F(xiàn)代化的事業(yè)需要知識(shí),需要智慧,需要聰穎的大腦。每個(gè)人的大腦都可以開發(fā),只要堅(jiān)持思維訓(xùn)練,人人都能成為富有智慧的人,人人都能成為自己的最強(qiáng)大腦!