隨著性的開放，現(xiàn)在很多的年輕人，都對(duì)性接觸的比較早，所以很多的年輕人，都有手淫的習(xí)慣，所以久而久之，就造成早泄疾病，因此很多出現(xiàn)早泄的一些患者，為了能盡快的改善，想了解一下治療手淫早泄的方法有哪些？為了你能盡快治愈，就來(lái)看看下面介紹。

停止—再刺激方法

長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激，待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激，這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。經(jīng)常手淫的人患上早泄的幾率比較高，所以生活中有不良習(xí)慣的男性朋友一定要注意改掉這些壞習(xí)慣。

擠壓法

性生活采取女上位，當(dāng)患者有臨近射精的感覺時(shí)停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時(shí)間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí)，每天練習(xí)4次-5次，可以提高射精閾值，達(dá)到治療早泄的目的。

注意力分散法

在性生活過程中，當(dāng)快要射精時(shí)，停止動(dòng)作，有目的地去想一些與性交毫不相關(guān)的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對(duì)自己默默地喊一聲“?！?，由于突然的緊張，興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移，可以達(dá)到延緩射精的目的。

用安全套

安全套是一種屏障，使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來(lái)降低興奮度。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

恥骨尾骨肌訓(xùn)練

恥骨尾骨肌對(duì)于控制射精具有一定的作用，男性如果恥骨尾骨肌無(wú)力就會(huì)失去對(duì)射精的控制，為此要加強(qiáng)該肌肉的鍛煉。具體方法是在排尿時(shí)主動(dòng)中途停止，然后再繼續(xù)排尿。這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。也可以自己主動(dòng)像跳芭蕾舞一樣用腳尖站起，用力將雙腿和臀部以及排尿的肌肉同時(shí)緊縮，一次可以跳十幾次，每天鍛煉三到五次，慢慢就會(huì)提高對(duì)射精的控制能力。

手淫如果過度，就是出現(xiàn)早泄的一個(gè)最直接的一個(gè)因素，所以對(duì)于出現(xiàn)手淫早泄的一些患者，千萬(wàn)不要忽視，在了解以上內(nèi)容以后，盡快的通過以上介紹的治療方法，就能讓自己手淫造成的早泄，能通過治療，提高自己的性功能。