夏天一來(lái)，不僅身上愛(ài)出汗就連腳部也是常常大汗淋淋的，久而久之必會(huì)引發(fā)腳氣問(wèn)題，一來(lái)自己不舒服，二來(lái)如果被別人看到或者是聞到，這確實(shí)令人很尷尬，但是怎么辦呢？如何改善腳部出汗，避免危險(xiǎn)出現(xiàn)？今天小編教你治療腳部一直出汗的小偏方，讓你不再困惱腳汗問(wèn)題吧！

汗腳與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機(jī)質(zhì)分解，產(chǎn)生一種難聞的刺激性氣味。在日常生活中，汗腳的男士們更應(yīng)該重視日常足部的護(hù)養(yǎng)。跟腳接觸最多的是襪和鞋，特別是襪子直接與腳步皮膚貼近，因此穿一雙合適的襪子是養(yǎng)護(hù)汗腳的關(guān)鍵。腳汗中的有機(jī)質(zhì)分解，特別是腳汗跟化纖類(lèi)織物混合后，會(huì)產(chǎn)生一種難聞的刺激性氣味，即腳臭。其次，腳汗會(huì)在襪子和鞋子內(nèi)部形成一個(gè)相對(duì)封閉的潮濕環(huán)境，誘發(fā)細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)，導(dǎo)致腳氣等病癥。再次，汗腳在冬天會(huì)大大揮發(fā)足部的熱量，致使腳底溫度較底，弄不好會(huì)凍腳。

汗腳雖然有短期抑制的辦法，如使用陳香足清泡腳可降低出汗，同時(shí)可以抑制適宜汗腳的病菌生長(zhǎng)。但是在日常生活中，汗腳的男士們更應(yīng)該重視日常足部的護(hù)養(yǎng)。

跟腳接觸最多的是襪和鞋，特別是襪子直接與腳步皮膚貼近，因此穿一雙合適的襪子是養(yǎng)護(hù)汗腳的關(guān)鍵。對(duì)汗腳而言，選擇吸濕排汗的襪子是最理想不過(guò)了，同時(shí)襪子最好選擇天然的原料，這樣不僅穿著比較舒適，而且不易發(fā)臭和滋長(zhǎng)細(xì)菌。從穿著場(chǎng)所來(lái)看：

運(yùn)動(dòng)、休閑場(chǎng)合或需要長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)，汗腳男士最好穿上特制的具有吸濕排汗的運(yùn)動(dòng)襪。

上班場(chǎng)合，特別是穿皮鞋時(shí)，考慮到服裝搭配的需要，白色、厚厚的運(yùn)動(dòng)襪顯然不再適合，汗腳男士可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務(wù)襪，這種襪子專(zhuān)為辦公場(chǎng)合設(shè)計(jì)，雖然不適合高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，但是它的透氣和吸濕功能也會(huì)讓汗腳男士倍感舒適。

其實(shí)腳汗多特別要注意襪子和鞋子的選擇，相信通過(guò)上面的介紹你也能了解到，記住，即使是棉襪也需要經(jīng)常洗的，否則再天然的原料穿久后也擋不住鞋內(nèi)細(xì)菌的積累而發(fā)臭，還可以使用泡腳的方式抑制適宜汗腳的病菌生長(zhǎng)。

其實(shí)說(shuō)實(shí)話，腳一直出汗不是問(wèn)題，問(wèn)題在于你對(duì)于其解決方法有沒(méi)有把握，腳一直出汗不是什么大病，但是卻會(huì)十分尷尬，也可以反映身體內(nèi)在的一種狀態(tài)，只有把自己的身體狀況調(diào)節(jié)好，才能從根本上改善腳出汗的現(xiàn)象，那么就從飲食開(kāi)始吧。