我們的身體總是不受我們的控制，一不小心身體機(jī)能就出現(xiàn)各種問題。跟平時的生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動方面都有很大的關(guān)系的。有些疾病非常困擾我們，嚴(yán)重影響我們正常的生活，讓人坐立不安，各種不適。就拿囊腫結(jié)節(jié)性痤瘡來說吧，有時候疼痛難耐，我想很多人都有相同的感受吧，到底怎樣才可以擺脫病痛的折磨呢？

結(jié)節(jié)性囊腫性痤瘡一般因毛囊口不通暢所致。毛囊口不通暢時，里面的皮脂腺排不出來，繼發(fā)感染引起結(jié)節(jié)性囊腫性痤瘡，建議你用溫硫磺香皂水洗病處，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。不要吃過于咸，辛辣，油膩的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。

青春痘也叫痤瘡，粉刺，是一種尋容性皮膚疾患， 青少年發(fā)病人數(shù)最高.青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥，多發(fā)于顏面和胸背部，表現(xiàn)為黑頭粉刺，丘疹，膿瘡，結(jié)節(jié)，囊腫及疤痕等多種皮膚損傷，有礙容顏.你這種情況建議到醫(yī)院專業(yè)的痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內(nèi)服+外用，內(nèi)外相結(jié)合治療.會很快治愈的.

預(yù)防護(hù)理：

（1）注意面部清潔：常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.

（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢.

（3）不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀.抗菌素對感染重的有療效，但不宜常用.

（4）勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重.可選擇天然的無副作用的中藥植物制劑進(jìn)行治療，會有良好效果.

平時我們要講衛(wèi)生，好好做好面部清潔，注意飲食。不再讓這些問題困擾我們的生活。既不影響美觀，也不會讓我們疼痛難耐。身體是自己的一定要好好愛惜才可以。從此不再被囊腫結(jié)節(jié)性痤瘡影響心情，還你一個美麗的臉龐。