?靜脈曲張手術(shù)后的調(diào)理休養(yǎng)方法
靜脈曲張是我們常見的一種疾病，靜脈曲張的出現(xiàn)容易給患者的身體健康造成嚴(yán)重的威脅，所以我們建議讀者朋友們一定要重視靜脈曲張這種癥狀，一旦出現(xiàn)了靜脈曲張的癥狀，我們要及時(shí)去治療，治療靜脈曲張的方法有很多種，我們可以采用手術(shù)的方法來治療靜脈曲張，下文我們介紹一下靜脈曲張手術(shù)后的調(diào)理休養(yǎng)方法。
1、飲食調(diào)整：多攝取維生素C、E，也有助于改善血液循環(huán)。
2、注意保持心情舒暢：忌暴怒傷肝，注意飲食調(diào)整，忌食辛辣之物。
3、節(jié)制房事：有規(guī)律的性生活，防治過頻，經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或用陰囊托以防陰囊下墜。
4、進(jìn)行正確的腿部運(yùn)動(dòng)：可在床上仰臥，做蹬自行車、抬腿、雙腿屈伸等運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)腿部肌肉彈性，幫助血液回流，減緩靜脈曲張。
5、按摩：走累了坐下來休息時(shí)，別忘了由下往上替自己的小腿做個(gè)簡單按摩。正確坐姿，不要翹腿，長時(shí)間坐著時(shí)，盡量避免交疊兩腿或者翹二郎腿，以免影響血液循環(huán)。
6、避免久站：盡量避免久站，若是工作關(guān)系必須久站，也最好采取兩腳輪流站立的方式，亦即2微彎一只腳，讓身體的重量在另一只腳上，或?qū)赏容喠鲃?dòng)一動(dòng)、甩一甩，并找機(jī)會(huì)走動(dòng)走動(dòng)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的疾病，那就是靜脈曲張了，我們知道靜脈曲張的危害性很大，所以大家要重視這種疾病，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了靜脈曲張手術(shù)后的調(diào)理休養(yǎng)方法。
