牙齦長(zhǎng)期出血的原因
有一副健康的牙齒是非常重要的，如果我們?cè)谌粘](méi)有保護(hù)我們的牙齦健康就有可能會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，牙齦長(zhǎng)期出血會(huì)對(duì)我們的牙齒健康造成一定的影響。我們首先應(yīng)該日常的刷牙做起，不良材質(zhì)的牙刷會(huì)破壞我們的牙齦組織，我們最好選擇軟毛較為舒適的牙刷為好。
牙齦出血是口腔科常見(jiàn)癥狀之一，是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時(shí)唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時(shí)即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見(jiàn)原因，故牙齦出血多見(jiàn)于牙周炎和牙齦炎患者;但有時(shí)也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)予以足夠重視。那么，導(dǎo)致牙齦出血的主要原因有哪些呢？
一、壓力突然增大
很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時(shí)牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時(shí)，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅(jiān)持配合正確有效的刷牙方法。
二、刷牙方法錯(cuò)誤
選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動(dòng)作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時(shí)將刷毛與牙長(zhǎng)軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長(zhǎng)軸成45°角，轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷。刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙，每側(cè)來(lái)回刷8～10次。
三
應(yīng)先檢查牙刷刷毛是否過(guò)硬，并及時(shí)更換軟毛的新牙刷，一般來(lái)說(shuō)，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。
如果在日常發(fā)現(xiàn)了牙齦長(zhǎng)期一刷牙就會(huì)出血的癥狀時(shí)，我們一定及時(shí)的找出問(wèn)題的所在。上述文章介紹了關(guān)于牙齦長(zhǎng)期出血的一些病因，我們可以通過(guò)排除的方法來(lái)及時(shí)的緩解牙齦出血，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是保護(hù)牙齦的關(guān)鍵。
