體位性眩暈的緩解方法是什么
2017-06-13 13:26:44 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：如今的生活節(jié)奏快，工作壓力較大，環(huán)境也不是很好，患有眩暈癥的人較多。眩暈癥的種類也是很多的，體位性眩暈就是其中的一種，也是比較嚴(yán)重
如今的生活節(jié)奏快，工作壓力較大，環(huán)境也不是很好，患有眩暈癥的人較多。眩暈癥的種類也是很多的，體位性眩暈就是其中的一種，也是比較嚴(yán)重的疾病，是需要及時的治療的。那體位性眩暈的緩解方法是什么？對于這個問題大家都想知道，下面就為大家簡單的介紹一下。
體位性眩暈的緩解方法是什么？
要合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，每天保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)幕顒?，遇事不急不躁，冷靜對待，隨時保持平和愉悅的心境。在飲食上，既要注意營養(yǎng)，又需清淡而易于消化，同時要減少食鹽和食糖的攝入，戒除煙酒和辛辣香燥之品。
1)注意休息，適當(dāng)參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合。
2)調(diào)適情志，避免精神刺激。
3)痰濁上擾者，飲食宜清淡。
2.急救
1)眩暈發(fā)作時，立即臥床安靜休息，松開患者的衣服紐扣、腰帶?？煽诜捕?mg，3次/日。
2)不要搖動患者的頭部，以免眩暈加重。可在患者頭部放冰袋或冷水毛巾。原因不明者請醫(yī)生來治療。
3.其他注意事項
1)患者應(yīng)保持心情舒暢，醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2)發(fā)作時應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。
3)發(fā)作間歇期不宜單獨外出，以防事故。
上文就是關(guān)于體位性眩暈的緩解方法是什么的簡單介紹，現(xiàn)在大家知道了吧！對于患有體位性眩暈的朋友來說，好的緩解方法，對于日常的生活是有很大的幫助的。其實無論是什么疾病，及時的治療都是很關(guān)鍵的，這是恢復(fù)健康的最好的方法。
