冠心病禁忌有哪些
冠心病,是我們常見的疾病,一般都是病發(fā)于中老年人身上比較多的,而冠心病也是威脅到不少中老年人的生命的,而冠心病患者不僅要配合醫(yī)生的治療的,而且生活上也是有不少禁忌需要注意的,我們現(xiàn)在就來看一下關(guān)于冠心病的禁忌。
這是不少中老年朋友都比較關(guān)心的問題。冠心病對老人年的危害是很大的,稍不注意就可能有生命危險,不可小覷。對于冠心病飲食要注意的問題,小編將會為你詳細介紹,希望對您有所幫助。注意1:飲食要清淡、低鹽冠心病患者,尤其是合并高血壓者,食鹽的攝入量每天控制在5克以下,可隨季節(jié)活動量適當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。注意2:注意限制脂肪冠心病飲食還要注意限制脂肪的攝入。脂肪的攝入應限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主。適當?shù)某孕┦萑狻⒓仪荨Ⅳ~類。據(jù)流行病學調(diào)查資料表明,歐美人冠心病發(fā)病率高,而亞洲的日本人冠心病的發(fā)病率低。注意在膳食中應控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量每天應少于300毫克。注意3:注意蛋白質(zhì)要適量冠心病患者飲食還要注意蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì),能夠增強抵抗力,但攝入過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負擔。注意4:注意充足的維生素、無機鹽和微量元素冠心病患者還要注意補充足夠的維生素、無機鹽和微量元素。膳食中應注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。如含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成,促進纖維蛋白溶解,抑制凝血或?qū)ρ“迤鸱€(wěn)定作用,防止血小板凝聚。此外,冠心病患者還要注意控制熱量,維持正常的體重??梢远喑砸恍┐旨Z,適當控制單糖及雙糖。
上面為大家介紹了一些關(guān)于冠心病的生命禁忌的,我們可以看到需要注意的方面也是不少的,這些都是需要患者及其患者家屬注意的,希望可以幫助到大家。