臉部排毒按摩手法如何操作？
對于排毒，現(xiàn)在各種各樣的方法是層出不窮，我們又都很難拿捏什么是好的什么是壞的，所以很多人還是選擇食療或是一些保健品來保養(yǎng)，其實像臉部排毒的，一些保健品的效果并不一定很明顯，所以我們可以配合一些按摩手法來提高面部的排毒效果。這里給大家推薦一套排毒的按摩手法吧。
1、先用手把按摩油輕輕涂抹在下巴沿下顎骨至耳后部位，慢慢打圈，使按摩油布滿整個按摩部位。
然后用你的食指指腹，從下巴沿下顎骨輕輕按壓至耳后發(fā)際處，再迂回按壓，連續(xù)重復(fù)3次。
2、同樣用精油先打圈擦滿整個頸部，抬高下顎，用手由上往下輕抹頸部。
可雙手同時進(jìn)行，切記力度適中，不是力氣越大效果就越明顯哦，在由左往右，由右往左輕輕的有節(jié)奏的進(jìn)行頸部按摩，連續(xù)重復(fù)3次，不僅可以促進(jìn)淋巴排毒，還能減少頸部細(xì)
3、用沾滿按摩油的指腹輕輕從額中至發(fā)際出發(fā)，繞過耳后再滑向至頸部鎖骨處，一路輕抹，注意指腹處要有足夠的按摩油，以免太干摩擦肌膚，會產(chǎn)生疼痛感。
同時要注意力度的把握，不要讓自己有不舒服的感覺，連續(xù)重復(fù)3次，再進(jìn)行下一個動作
4、把指腹置于眼頭處，開始第四個動作。
從眼頭往下沿顴骨上方一路至耳后，再滑下到頸部鎖骨，做這個動作的時候。
可把手肘置于桌子上面，然后兩手同時進(jìn)行，有點類似于我們的眼保健操的姿勢，注意動作要一氣呵成，中間不要停斷，把握好速度，連續(xù)重復(fù)3次。
這個動作也可減少眼部細(xì)紋哦
5、跟上一個大致動作是一樣的，不過這次的出發(fā)點在鼻翼上，指腹從鼻翼沿灌骨下方至耳后，再再滑向至頸部鎖骨處。
這個動作也是一樣連續(xù)重復(fù)3次。
以上就是我們跟大家介紹的臉部排毒按摩手法的全套動作，大家可以有空練習(xí)一下這套動作，現(xiàn)在采用推拿按摩這些中醫(yī)保健方法來養(yǎng)生已經(jīng)很受大伙的青睞，所以這樣一套健康又美容的方法相信也會有很多人喜歡的。
