自測是否腎虛的方法有哪些
2017-06-13 10:07:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：如果能夠在平時的生活中，多學(xué)習(xí)一些關(guān)于疾病的知識，會給我們帶來許多的幫助，也會省去很多的冤枉錢，比如說如果我們了解腎虛的自測方法，
如果能夠在平時的生活中，多學(xué)習(xí)一些關(guān)于疾病的知識，會給我們帶來許多的幫助，也會省去很多的冤枉錢，比如說如果我們了解腎虛的自測方法，不通過去醫(yī)院診斷，我們就可以自己知道，下面我們就來談一談自測是否腎虛的方法有哪些？請看具體介紹。
中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發(fā)，腎虛對人體健康十分不利。那么怎樣知道自己是不是腎虛呢？看看你是否有以下的情況呢？自己對照一下吧。
1.早上起床經(jīng)常有頭發(fā)絲掉落。
2.體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。
3.記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。
4.一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。
5.晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，質(zhì)量也很糟糕。
6.晚上經(jīng)常起床，白天也有尿頻現(xiàn)象。
7.性能力下降，丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望。
8.工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是，無名的火很大，但又沒精力發(fā)作。
9.工作1小時后，身體怠倦，胸悶氣短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不著。
10.明顯感到乳房沒有以前堅挺，肌肉松弛，漸漸有發(fā)胖的感覺。
通過上面的介紹，我們學(xué)會了如何通過自測的方法來自測，是否腎虛的方法，可以在常的生活中就可以通過自己的觀察來實現(xiàn)自測，不必去正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，給我們省下啦，一些檢查的費(fèi)用，那么大家都來學(xué)習(xí)一下這些自己檢測的方法吧。
