補腎茶的幾種配方
相信大家肯定都知道腎臟對于我們的重要性吧，我們的腎臟起到了很好的排泄作用，如果腎臟出現(xiàn)了問題，那么將會給我們的身體帶來多種麻煩，所以大家一定要做好保腎護腎的工作才行，一旦腎臟出現(xiàn)問題，我們要及時去治療。在日常的生活中我們可以采用喝茶的方式來補腎，下文我們介紹補腎茶的幾種配方。
1、首烏生地茶
做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡服用。
功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，性欲低下，心煩失眠等癥。
4、桂圓紅棗茶
做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。
功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，發(fā)量就會較多，發(fā)色也會較黑且有光澤。
在上面的文章里面我們介紹了腎臟對于我們的重要性，我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要好好保護自己的腎臟，上為我們詳細介紹了補腎茶的幾種配方，希望上文介紹的內(nèi)容能給大家?guī)韼椭?/p>
