有很多女性每天都忙碌工作，再加上家務(wù)事比較繁忙，所以很多女性不但對(duì)自己的皮膚護(hù)理不夠到位，而且每天的飲食也營養(yǎng)不夠充分，所以就造成皮膚暗沉發(fā)黃，因此就想了解一下如何改善皮膚暗沉發(fā)黃，為了你能盡快改善，就來看看下面詳細(xì)的介紹。

方法一：使用檸檬汁涂在臉部可以美白和祛斑

原理：檸檬在水果中的維生素C含量極高，被譽(yù)為“維生素C倉庫”，有非常好的美白祛 斑效果。

使用方法：每天飲用一杯檸檬汁，不僅能補(bǔ)充維生素C，還可以美白。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁涂在臉上，15分鐘后洗凈。不過需要提醒大家的是，檸檬屬于感光水果，因此使用完后一定不能馬上去室外曬太陽，否則會(huì)加速黑色素和色斑的產(chǎn)生。

方法二：用枸杞泡茶或熬湯可以使您的臉部皮膚白皙紅潤

原理：中醫(yī)記載，枸杞不僅能滋補(bǔ)肝腎，而且能改善臉部的血液循環(huán)，長期食用可使臉部皮膚變得白皙紅潤。

使用方法：取適量的枸杞配合開水泡茶，每天服用，也可以將枸杞做成湯類服用。

方法三：使用珍珠粉配合牛奶涂于臉部可祛斑去黑頭

原理：使用珍珠粉不僅可以使臉部皮膚變白，還可以祛斑，去除黑頭，改善皮膚痤瘡。

使用方法：在牛奶中加入適量的珍珠粉，再涂抹在臉部皮膚，注意使用前需將臉部洗凈。

方法四：使用牛奶做成的面膜可以美白皮膚

原理：生活中你會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常飲用牛奶的人皮膚會(huì)看起來非常白皙，這是因?yàn)榕Ｄ逃泻芎玫拿腊坠πВ褂门Ｄ套龀傻拿婺づc臉部皮膚直接接觸，可以讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)吸收大量美白營養(yǎng)成分，達(dá)到美白肌膚的效果。

方法五：用土豆可以去除黑眼圈、痘印

原理：蔬菜中的土豆具有去除皮下黑色素的作用，特別有助于消除黑眼圈和痘印。

使用方法：把洗干凈的土豆去皮，用攪拌機(jī)做成土豆泥，然后加入適量的面粉使之成糊狀，將土豆泥均勻涂在洗凈的臉部，保持20分鐘之后即可用水清洗。

方法六：使用蘋果做成的蘋果泥可以去除臉部皮膚黑色素

原理：蘋果中含有豐富的果酸，果酸可以加速皮膚的角化，加速皮膚中黑色素的分解，達(dá)到美容肌膚的效果。

使用方法：將蘋果放入攪拌機(jī)中做成蘋果泥，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，將臉部洗凈后均勻地涂抹在臉部，保持20分鐘洗凈即可。

如何改善皮膚暗沉發(fā)黃，以上就做了具體的介紹，如果你的皮膚暗沉發(fā)黃，影響到自己皮膚的形象，所以要對(duì)以上介紹的內(nèi)容有一個(gè)全面的了解，然后通過有效的改善方法，盡快的讓自己暗沉發(fā)黃的皮膚，變得更白得更細(xì)膩。