現(xiàn)在大家對紫外線都不陌生，普通家庭和公共場所使用它的地方不在少數(shù)。然而由于大家對紫外線危害缺乏了解或者是因為帶有紫外線的產(chǎn)品上面的標志不明顯，不少人意識不到紫外線對人體的傷害，近年來，隨著紫外線用處的的增加，由于紫外線造成的傷害越來越多。紫外線無疑是傷眼利器，下面就讓我們來了解下防止紫外線傷眼的方法有哪些？

用紫外線燈消毒的時候要戴防護眼鏡

紫外線燈是醫(yī)學、飲用水和食品等專業(yè)領域常用的殺菌消毒工具，在“非典”期間，開始進入各類公共場所乃至家庭中。從外觀上看，有些紫外線燈與家用的日光燈很相似。目前，普通家庭和公共場所使用它的不在少數(shù)。然而，由于產(chǎn)品上的警示標志不明顯，商家在宣傳中也常忽略不提它的危害性，消費者往往意識不到紫外線燈對人體的傷害，近年來，由紫外線燈而造成的傷害時有發(fā)生。

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院眼科黃仲委教授介紹，紫外線燈是利用汞燈發(fā)出的紫外線來實現(xiàn)殺菌消毒的，它放射的紫外線能量較大，如果沒有防護措施，極易對人體造成巨大傷害，特別是對眼睛的傷害，會首先損傷角膜的上皮細胞。被紫外線燈照射后2-10個小時左右，眼睛會出現(xiàn)異物感，然后出現(xiàn)眼睛刺痛和燒灼感、怕光、流淚、眼睛痙攣、視力模糊等癥狀。

黃仲委教授提醒，如果家里有重癥患者，需要一個相對無菌的環(huán)境，才有購買紫外線燈的必要，切不可將紫外線燈用于普通家居的照明。使用紫外線燈時，房間內(nèi)不能有人，紫外線燈照射的時間30分鐘至1個小時為宜；要避免直視光源或是觸碰紫外線燈的燈管；操作消毒燈的時候一定要佩戴防護眼鏡或者墨鏡。在公共場合，如果碰到紫外線消毒，應及時避開，特別要注意避免皮膚角質(zhì)層較薄的兒童誤入紫外線消毒區(qū)域。

家長要提醒幼童不要看電焊弧光

另一種常見的紫外線傷眼原因是電焊弧光。長時間不戴防護眼鏡看電焊弧光，眼睛會被電弧光中強烈的紫外線所刺激，從而發(fā)生電光性眼炎，即平常所說的電弧光“打”了眼睛。電光性眼炎的主要癥狀是眼睛磨痛、流淚、怕光。從眼睛被電弧光照射到出現(xiàn)癥狀，大約要經(jīng)過2-10個小時。黃仲委介紹，正由于這個潛伏期的存在，電光性眼炎的患者多在晚上12點過后出現(xiàn)癥狀，眼睛的不適實在“頂”不住了，才匆匆忙忙來就診。

受到紫外線灼傷，大多數(shù)患者發(fā)病后1至3日內(nèi)痊愈，一般不會造成永久性損害，但若多次或長時間被紫外線致傷，可引起慢性瞼緣炎。電光性眼炎如果繼發(fā)感染，還可能造成角膜潰瘍，好了以后也會有角膜薄翳而影響視力。

除了上面關于紫外線的注意事項外，平時在有太陽光的時候，不要用眼睛直視太陽，注意佩戴太陽鏡也是預防紫外線的方法之一，因為太陽光中也含有紫外線。還有在有日食、月食的時候也不要直接用裸眼觀看。人體的眼睛是人的心靈之窗，眼睛是人體最重要的器官，所以我們對它要格外的愛護。