生活中經(jīng)常能聽說(shuō)到有很多人被高血壓所困擾，，高血壓是一種比較常見的疾病，尤其是中老年人特別多。很多人都知道高血壓是容易引發(fā)并發(fā)癥，嚴(yán)重危及生命健康，但是只要積極配合醫(yī)生的治療是不會(huì)影響生命健康的，所以要了解治療高血壓指南，對(duì)高血壓的控制是特別重要的。

對(duì)于我國(guó)最常見的高血壓病，人們?cè)缫讯炷茉?。然而，?duì)究竟怎樣才算戴上高血壓病“帽子”并非人人皆知，有的人偶爾測(cè)得血壓升高就自認(rèn)為患上了高血壓病，從而憂心忡忡。在戴了”帽子”的患者中還存在不少認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)：有的人即便血壓很高也不當(dāng)回事，認(rèn)為這是老年人的正常老化表現(xiàn)：有的人單純收縮壓或舒張壓增高，則暗自慶幸比兩者都高的病情輕……

根據(jù)1999年世界衛(wèi)生組織和國(guó)際高血壓聯(lián)盟發(fā)布的“高血壓治療指南”中的規(guī)定，診斷高血壓病的依據(jù)為收縮壓達(dá)到或超過(guò)140毫米汞柱，和(或)舒張壓達(dá)到或超過(guò)90毫米汞柱。情緒緊張或勞累造成偶爾的血壓升高是機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的正常反應(yīng)，所以，偶爾一次測(cè)得血壓升高并不等于一定患上了高血壓病。只有在正常情況下連續(xù)測(cè)得三次的血壓都超過(guò)正常值，才算戴上高血壓病“帽子”。近年來(lái)，越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)家和科學(xué)家經(jīng)過(guò)大量的研究，認(rèn)為單純收縮期高血壓病對(duì)人體的損害并不弱于舒張壓升高，因而，強(qiáng)調(diào)重視對(duì)收縮壓升高的控制。收縮壓的升高對(duì)心臟功能的影響可能大于舒張壓。至于老年人的高血壓病，也一樣對(duì)人體具有危害性，絕對(duì)不是正常的老化表現(xiàn)，所以必須接受積極的治療。

高血壓病的最初癥狀多為疲乏，時(shí)有頭暈，記憶力減退，休息后可消失。血壓明顯升高時(shí)，可出現(xiàn)頭暈加重，頭痛，甚至惡心、嘔吐。尤其在勞累或情緒激動(dòng)等引起血壓迅速升高時(shí)，癥狀明顯。有的人對(duì)此未給予應(yīng)有的重視．直至出現(xiàn)心肌梗死或卒中等嚴(yán)重情況，才被送到醫(yī)院搶救。他們中許多人在常規(guī)體檢或偶爾測(cè)量血壓時(shí)，曾發(fā)現(xiàn)過(guò)有血壓升高的情況，但未引起重視，沒(méi)有及時(shí)就醫(yī)咨詢，或就醫(yī)后沒(méi)有按醫(yī)囑堅(jiān)持服藥控制血壓。

一過(guò)性的高血壓并不可怕，但長(zhǎng)期的高血壓病會(huì)導(dǎo)致心、腦、腎等重要器官的并發(fā)癥，從而危及生命。研究證實(shí)：血壓水平，不論是收縮壓還是舒張壓，均與卒中、冠心病、心力衰竭和腎臟病變的危險(xiǎn)性呈連續(xù)的正相關(guān)。

治療高血壓病可以最大限度地降低心腦血管病的總死亡率和病殘率。但是，在治療高血壓病的同時(shí)，還需考慮所有已明確的危險(xiǎn)因素，如血壓水平，年齡，性別，吸煙，膽固醇水平，靶器官(心、腦、腎)的損害情況，糖尿病、心血管疾病或腎臟疾病病史等危險(xiǎn)因素作出綜合評(píng)估。醫(yī)生會(huì)根據(jù)存在的危險(xiǎn)因素對(duì)每個(gè)患者選擇相應(yīng)的降壓治療方案，并決定對(duì)各種危險(xiǎn)因素的治療強(qiáng)度。從這個(gè)意義上而言，每個(gè)高血壓病患者的治療都必須遵循個(gè)性化原則，治療目標(biāo)值(指血壓水平)也是各不相同的。有的患者血壓可能降到135毫米汞柱就達(dá)標(biāo)了，但對(duì)另一患者，這一血壓值可能還太高。所以，在這一問(wèn)題上不要盲目“攀比”。

根據(jù)高血壓病患者總的心血管疾病危險(xiǎn)性進(jìn)行分層，不僅有助于決定何時(shí)開始降血壓治療，而且有助于確定目標(biāo)血壓以及為達(dá)到這一目標(biāo)值而應(yīng)采取的措施。顯然，危險(xiǎn)性越高，將血壓控制至目標(biāo)值就越重要，對(duì)已發(fā)現(xiàn)的其他危險(xiǎn)因素進(jìn)行治療也越重要。青中年單純高血壓病患者，或原有腎臟病變、糖尿病的患者，宜將血壓降到小于130／85毫米汞柱的理想或正常血壓范圍內(nèi)；對(duì)老年患者，至少降到小于140／90

毫米汞柱的正常高值血壓范圍內(nèi)。

需要指出的是，由于心腦血管病的危險(xiǎn)性與血壓之間呈連續(xù)相關(guān)性，并不存在一個(gè)最低閾值，因此，降血壓治療的目標(biāo)是將血壓降低至“正?；蚶硐搿彼?。有證據(jù)表明，血壓的降低程度是降低心腦血管疾病的危險(xiǎn)性的主要決定因子。

總之，降血壓是一輩子的事。在長(zhǎng)期的降壓過(guò)程中，請(qǐng)始終記?。航笛獕菏侵v究個(gè)性的！

藥物控制高血壓是比較有效的，但是想要更高效治療高血壓光靠藥物是不夠的，而且長(zhǎng)期服用藥物對(duì)身體有很大的壞處，平時(shí)的飲食也是比較重要的，平時(shí)一定注意飲食，少吃過(guò)于油膩的食品，多吃清淡的食物，合理搭配，對(duì)高血壓治療很有幫助。