治肝炎最好的方法有哪些
肝炎是近幾年來(lái)最容易患上的疾病之一了,原因主要是因?yàn)槿藗兤綍r(shí)的工作壓力大,同時(shí)因?yàn)閼?yīng)酬而不大量飲酒且沒(méi)有得到一個(gè)好的休息環(huán)境而引起的,因?yàn)楦窝兹绻患皶r(shí)進(jìn)行治療的話,就有可能會(huì)惡化成肝癌,肝硬化等疾病,所以在患上肝炎之后,必須要及時(shí)的治療,那么治肝炎最好的方法都有哪些呢?下面我們就一起去看看吧。
綜合調(diào)理,方可全面保護(hù)肝臟。 1.飲食調(diào)理知多少:飲食宜多樣化。 肝炎患者不必強(qiáng)調(diào)忌口,飲食原則是清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)是人體重要的物質(zhì)基礎(chǔ),是免疫物質(zhì)的"原料",適當(dāng)吃一些禽蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉、魚湯,有利于受損的肝細(xì)胞修復(fù)、生長(zhǎng)、更新,可縮短病程,減少肝炎慢性化概率;同時(shí)要多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜,注意保持體重,防止因過(guò)胖而并發(fā)脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過(guò)多,因?yàn)槿梭w三大代謝主要依靠肝臟,如果患肝病后還服食大量糖分,必然會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),誘發(fā)糖尿病。此外得了肝炎以后,平時(shí)應(yīng)該禁酒,也不要喝含酒精的飲料,忌服損害肝臟的藥物,對(duì)一些常見(jiàn)病,如感冒、咳嗽等,服用中草藥或中成藥為宜。
2.控制情緒亦重要:肝炎患者應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒。中醫(yī)認(rèn)為"喜、怒、憂、思、悲、恐、驚"七情,是人體對(duì)外界客觀事物的不同情緒反應(yīng),只要調(diào)節(jié)正常,就不會(huì)導(dǎo)致疾病。若存在強(qiáng)烈或者長(zhǎng)期的七情刺激,就會(huì)擾亂人體正常的生理活動(dòng),使臟腑氣血功能發(fā)生紊亂,導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生或者加重。因?yàn)?肝主怒",所以肝病患者多急躁易怒,而慢性乙肝患者因長(zhǎng)期患病,精神壓力大,情緒很不穩(wěn)定,這就特別要注意保持良好的心態(tài),不要過(guò)分顧慮疾病本身的危害,否則整天悶悶不樂(lè),會(huì)影響睡眠和食欲,甚至加重病情。總之,良好的心情對(duì)肝炎患者病情的恢復(fù)是非常重要的
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