相關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)糖尿病患者已經(jīng)超過(guò)1億人。，而對(duì)于來(lái)說(shuō)高血糖患者，若是一直拖延不治療的話(huà)，很容易就會(huì)引發(fā)各種并發(fā)癥。而對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，環(huán)境、飲食和運(yùn)動(dòng)是非常重要的。

緩解高血糖，這些食物的易吃理由

1.芹菜：芹菜能除心下煩熱，散節(jié)氣，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。高血糖患者可以長(zhǎng)期食用。

菠菜：菠菜性味甘寒，止渴潤(rùn)燥，歸肺、胃經(jīng)。具有潤(rùn)燥清熱、下氣調(diào)中、調(diào)血之功效。適用于胸膈悶滿(mǎn)、脘腹痞塞型糖尿病。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。

鮮南瓜：南瓜有“降糖降脂佳品”之譽(yù)，患有糖尿病者，常取該品佐餐，不僅可以果腹，而且還可以降糖降脂，可謂一舉數(shù)得。

自然療法不同于藥物治療，它能避免長(zhǎng)期用藥對(duì)腎、肝、心的副作用。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間食用降壓藥，患者容易產(chǎn)生對(duì)藥物激素的依賴(lài)，治標(biāo)不治本。上面提到的是自然療法的食療偏方，可以緩解病情。下面我們將著重談?wù)劯胃哐堑淖匀化煼ā?fù)氧離子療法。

負(fù)離子療法是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)療法之一，從負(fù)離子自身的特性，作用機(jī)制和治療作用，結(jié)合其長(zhǎng)期臨床應(yīng)用的總結(jié)，我們從以下幾個(gè)方面分述負(fù)離子治療的特性。

血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪，帶正電荷，由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)。負(fù)氧離子被人體吸入體內(nèi)之后，因?yàn)槠淞叫】梢灾苯油高^(guò)血腦屏障，修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)負(fù)氧離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢(shì)，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)，有效防治高血糖。

空氣的正、負(fù)離子，按其遷移率大小可分為大、中、小離子。醫(yī)學(xué)研究表明：對(duì)人體有醫(yī)療保健作用的是小粒徑負(fù)氧離子。因?yàn)橹挥行×降呢?fù)氧離子才易于透過(guò)人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應(yīng)。隨著科技的發(fā)展，生態(tài)級(jí)的小粒徑負(fù)氧離子生成技術(shù)已經(jīng)問(wèn)世。負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)已經(jīng)有效克服了傳統(tǒng)負(fù)離子生成技術(shù)的瓶頸，能生成等同于大自然的小粒徑、高活性負(fù)離子。

上面就是關(guān)于高血糖患者的一些治療方法，希望可以在生活中幫助到大家，其實(shí)我們?nèi)羰侨粘５纳铒嬍尘馐遣灰椎酶哐堑?，所以說(shuō)一個(gè)均衡的飲食構(gòu)架是非常重要的，另外還需要我們保持一個(gè)健康的生活方法，這樣才可以遠(yuǎn)離疾病。