起床嘴巴苦是怎么回事
日常生活中我們總會有人經(jīng)常遇到起床嘴巴苦的癥狀，有時候總是覺得沒什么大事過一會就好了，這樣的想法是錯誤的，有時候還可能因為病情的延誤使病情變得更加嚴(yán)重，其實導(dǎo)致起床嘴巴苦的原因也有很多種，下面我們一起了解下起床嘴巴苦是怎么回事。
起床嘴巴苦的常見原因如：
1、肝膽疾?。?中醫(yī)認(rèn)為，早晨起來如口苦，主要是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦；
2、某些慢性疾病，如糖尿病常會出現(xiàn)口苦的情況；另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕。 3、口腔炎癥，如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見原因。
4、胃熱口苦： 如食管炎、慢性胃炎，因胃動力差、存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，引起口苦。飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
5、精神性口苦：由于工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足、缺乏運動等，引起口苦；過度吸煙、酗酒，打呼嚕、張口睡覺等也易出現(xiàn)口干、口苦。
防治： 1、預(yù)防和根治口苦，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，特別是對于中老年人出現(xiàn)的口苦，應(yīng)做有關(guān)的檢查，如血常規(guī)、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對病因治療引起的口苦。
2、注意口腔衛(wèi)生，治療口腔炎癥。
3、緩解心理壓力，保證睡眠，保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
4、適當(dāng)運動，從而促進(jìn)消化功能的正常運轉(zhuǎn)；
5、對癥治療：維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化?？喙弦部芍委熆诳?，可試用
很多時候我們看到或者聽到都是身邊的人得病的事情，普通人的做法只是會就那么隨便一聽，聰明的做法就是吸取別人的經(jīng)驗教訓(xùn)從而來完善自己的一些壞的生活習(xí)慣，就像起床嘴巴苦這樣的事情，他有可能是我們肝膽出現(xiàn)問題，我們平時要從飲食上做調(diào)整，平時也要多加強體育鍛煉。
