朋友們有沒(méi)有試過(guò)一到換季的時(shí)候身體就出現(xiàn)不適的癥狀，皮膚總是瘙癢難耐，身體的肌膚就變得十分的脆弱和敏感了。這樣的情況在秋天的時(shí)候尤其明顯，人們總是忍不住的用手去撓，直至把皮膚都抓破了還是止不住那種瘙癢的感覺(jué)。所以，一旦到了換季的時(shí)候，朋友們就需要注意皮膚問(wèn)題了，做好皮膚的護(hù)理，適當(dāng)?shù)耐奎c(diǎn)潤(rùn)膚乳，不用再忍受因?yàn)閾Q季導(dǎo)致的皮膚瘙癢問(wèn)題了。

方法/步驟

1.身體肌膚和臉部肌膚其實(shí)并沒(méi)有太大的不同，通常面部容易出油的人其背部也會(huì)容易出油，而那些面部長(zhǎng)痘痘的人通常也可以在背部發(fā)現(xiàn)痘痘。面部干燥的人撓身體的時(shí)候通常也會(huì)出現(xiàn)清晰的抓痕。這就需要我們要分辨清出自己身體的膚質(zhì)，然后根據(jù)自身膚質(zhì)對(duì)癥護(hù)理。

2男士的皮膚有比較厚的角質(zhì)層，很容易干燥脫皮，感到皮膚的粗糙，所以要隔一段時(shí)間就使用去角質(zhì)產(chǎn)品，這也是很關(guān)鍵的一步。最好是使用內(nèi)涵磨砂顆粒的沐浴露，不要為了貪圖方便簡(jiǎn)單而選擇了皂類產(chǎn)品，因?yàn)橄阍砗瑝A性過(guò)高，會(huì)更傷皮膚，加重皮膚負(fù)擔(dān)，所以要盡量選擇PH值在4.5～6.5之間的產(chǎn)品，還要用溫水洗浴來(lái)保持油脂保護(hù)皮膚的功能。

3在選擇潤(rùn)膚乳時(shí)，男士要以清爽型為主，不要選擇太過(guò)油膩的產(chǎn)品，畢竟因?yàn)槟惺康募∧w特點(diǎn)，以及男士的肌膚呼吸需求，油膩的產(chǎn)品會(huì)堵塞毛孔，嚴(yán)重影響了皮膚的排毒功能。最好是含有的維他命及保濕因子的產(chǎn)品，可以使皮膚保持健康的光澤，就會(huì)擁有健康細(xì)膩光滑的皮膚。

4平時(shí)自己要多注意運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)出號(hào)可以保持皮下脂分泌的旺盛度，不會(huì)容易造成皮膚的干燥，特別是秋天的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)十分的重要

關(guān)于換季皮膚瘙癢難耐的解決辦法的介紹，相信不少朋友們都了解到了換季時(shí)候怎么保持自己肌膚的健康了吧。皮膚比較敏感的朋友更應(yīng)該注意保養(yǎng)自己的肌膚，一到換季的時(shí)候保持肌膚的干爽，避免瘙癢的時(shí)候去抓去撓。