很多喜歡在平時(shí)打籃球的男性朋友在生活中都會(huì)遇到大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷的情況，主要是因?yàn)槲覀冞^(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷這種情況我們?cè)谏钪袘?yīng)該要根據(jù)它的發(fā)病癥狀去選擇治療的方法，這樣才能夠讓我們更好的擺脫大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷這種情況，希望你們可以好好的引起重視。

大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷的癥狀主要有疼痛、腫脹、肌肉緊繃，倒不一定會(huì)皮下出血。它的嚴(yán)重度可以分成三個(gè)等級(jí)。

第一度〔輕度〕。只有一小部份肌纖維斷裂，當(dāng)用力時(shí)或按壓時(shí)才會(huì)引起疼痛，外表看起來(lái)還好。這時(shí)的處理也是冰敷和綁彈性繃帶，并輕輕的活動(dòng)肌肉，讓它不要變硬。大概2~3天就可以熱敷和開(kāi)始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。

第二度〔中度〕。有部份的肌纖維斷裂，皮下出血明顯，患部外表腫脹。這時(shí)的處理是冰敷和綁彈性繃帶24~48小時(shí)，并輕輕的活動(dòng)患部。大約3~4周可以回復(fù)到原來(lái)的運(yùn)動(dòng)量。

第三度〔重度〕。肌纖維全部斷裂，患部大量出血，從外觀上可以看出斷裂部位凹下去，而兩旁則凸起來(lái)。遇到這種傷害，要先予以冰敷和彈繃，再送到醫(yī)院手術(shù)治療。肌肉斷裂手術(shù)后的復(fù)原期大約要4~6周才會(huì)長(zhǎng)好。

早期治療原則是制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛。首先做冷敷，用冰塊敷患處，或?qū)湃肜渌?，或在自?lái)水下沖洗。冷敷后加壓包扎，抬高肢體，這種方法有止血、鎮(zhèn)痛、防腫的作用。

時(shí)先用海綿墊敷傷部，再行彈力繃帶包扎，松緊度適中。包扎24小時(shí)后拆除，視其傷情再作處理。早期不宜作按摩和理療，否則會(huì)加重出血和組織的滲出，使腫脹加重。傷后三天內(nèi)避免重復(fù)致傷動(dòng)作，三天后可進(jìn)行功能性練習(xí)。一周后，可逐漸恢復(fù)鍛練，但伸展時(shí)以不引起傷處疼痛為度。

藥物使用：養(yǎng)生.骨活力，云南白藥，負(fù)他林，紅花油，搓抹。

大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷這種情況我們?cè)谏钪邢胍委熕托枰嘧⒁庑菹?，并且我們要適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┧幘迫グ茨σ幌麓笸葍?nèi)側(cè)拉傷的部位，這樣才能夠讓大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷盡快恢復(fù)，希望患者可以好好的利用一下文章介紹的治療方法。