腸胃與飲食是相連的，所以當(dāng)腸胃炎拉肚子出現(xiàn)后，就意味著飲食習(xí)慣可能是錯誤呃。腸胃炎是常見的疾病，主要病因也是日常飲食的不恰當(dāng)。所以說，患上腸胃炎拉肚子后，必須要做飲食的調(diào)整。對于很多人來說，健康飲食的知識并不是很充足，所以不太清楚腸胃炎該如何調(diào)理。為此，一起來了解下腸胃炎拉肚子該怎么辦。

胃炎給廣大患者朋友帶來了很大的痛苦，特別是胃炎久治不愈而且有的時候還反復(fù)發(fā)作，無論是身體還是內(nèi)心，都給病人留下了恐懼。首先要明確一點，那就是拉肚子是胃炎的一種癥狀，其癥狀還有，部分有消化不良表現(xiàn)，如上腹飽脹不適，無規(guī)律性腹痛，噯氣，反酸，嘔吐等。

日常生活中，我們基本上都有過拉肚子的經(jīng)歷，一般來說引起拉肚子的原因可能是吃了太涼的或是太辣的東西，要不就是肚子著了涼，才會引起拉肚子，歸根到底這是生活習(xí)慣的問題。當(dāng)然這只是其中的一部分也是比較常見的原因。

胃炎拉肚子應(yīng)該找到其具體的原因，也就是說是什么引發(fā)了拉肚子，找到病因之后對癥治療，才能達到更好的治療效果。

胃炎拉肚子病因

1、小腸吸收不良：小腸消化不良的原因有相關(guān)酶缺乏，或者是膽汁排出受阻和結(jié)合膽鹽不足等。

2、運動型腹瀉：由腸蠕動紊亂引起，或是胃大部切除術(shù)等。

3、腸道疾?。喊ǜ腥拘约膊∪缏约毦约膊?、腸結(jié)核等和非感染性疾病如炎癥性腸病、放射性腸炎、缺血性結(jié)腸炎等

4、藥源性腹瀉：瀉藥、抗生素、降壓藥和肝性腦病等都可引起慢性腹瀉。

在上面我們說到，引起胃炎拉肚子的原因和生活習(xí)慣有問題，試想一下假如我們在平時的生活中養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，那么也能夠大大的減少其發(fā)病的幾率。

經(jīng)常拉肚子的話也要注意調(diào)理，多喝水腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。這里的水不僅僅包括白開水，也可以是養(yǎng)胃茶。

正常的生活和工作會因為腸胃炎拉肚子而打破，長期的腸胃炎拉肚子就有更嚴重的危害，所以當(dāng)出現(xiàn)腸胃炎拉肚子時就應(yīng)該重視起來，及時的調(diào)理。其實，腸胃炎拉肚子作為常見的癥狀，經(jīng)過合理的飲食調(diào)理，即定時定量用餐、清淡飲食的話，多數(shù)是可以盡快的恢復(fù)的。