皮膚是我們?nèi)梭w最大的器官，皮膚保護(hù)著我們的身體不受外界的侵襲，但是我們的皮膚也是非常脆弱的，容易出現(xiàn)這樣那樣的問題，皮膚很容易過敏，有很多朋友都會出現(xiàn)皮膚季節(jié)性過敏的情況，那么面對皮膚季節(jié)性過敏，我們應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)我們可以從飲食和日常護(hù)理等幾個(gè)方面來對付皮膚季節(jié)性過敏。

在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

平素為過敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無不良反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用。高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜，致敏機(jī)會較多。

過分呵護(hù)及忽視過敏都是不對的。過多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護(hù)膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行，因?yàn)槿狈ψ虧?，可能會出現(xiàn)更嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象，缺乏防曬呵護(hù)，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現(xiàn)。

如發(fā)現(xiàn)自己對化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用，切勿因一時(shí)貪漂亮而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點(diǎn)化妝法，畫上眼線，涂點(diǎn)睫毛液，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。

皮膚過敏后，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護(hù)膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，(以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促進(jìn)血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊愈。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的危險(xiǎn)。

在上面的文章里面我們介紹了皮膚對于我們?nèi)梭w的重要意義，我們一定要保護(hù)好自己的皮膚，有一些朋友容易出現(xiàn)皮膚季節(jié)性過敏的癥狀，上文詳細(xì)介紹了皮膚季節(jié)性過敏的患者應(yīng)該注意的一些細(xì)節(jié)。