很多孩子在平時(shí)的時(shí)候都是比較喜歡吃零食的，尤其是一些油炸食品和燒烤，都是孩子比較喜歡吃的，可是這些食物大人吃多了都會(huì)上火，更何況孩子的抵抗力比我們要低很多。這么當(dāng)中很多的例子，都是因?yàn)閷殞毘粤松匣鸬氖澄?，出現(xiàn)了口腔潰瘍，或者是便秘等一些上火的現(xiàn)象，怎么樣才能分辨孩子有沒(méi)有上火呢？

一、肛門顏色有暗示

媽媽在給寶寶洗澡的時(shí)候，可能會(huì)忽略觀察寶寶的肛門吧！這可是一個(gè)不容忽視的部位，因?yàn)樗念伾菍殞毶匣鹋c否的暗示標(biāo)志，媽媽知道怎么判斷嗎？

判斷：寶寶的肛門正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該是粉紅色的，但是，當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí)，肛門的顏色就會(huì)呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因?yàn)檫@說(shuō)明寶寶的體內(nèi)火很大。

滅火絕招：如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來(lái)給寶寶喝，很有效哦。

二、眼角用眼屎“說(shuō)話”

小小的一個(gè)眼角也會(huì)說(shuō)話？當(dāng)然，身體是聰明的，當(dāng)想要表達(dá)某種信息的時(shí)候，它們都會(huì)有某種表示，不要忽視這些“言語(yǔ)”哦，它們能夠用來(lái)判斷寶寶是否上火了哦！

判斷：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發(fā)出的一個(gè)信息。眼屎的出現(xiàn)，說(shuō)明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發(fā)脾氣，不聽(tīng)話，致使媽媽也更勞心。

滅火絕招：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息時(shí)間，寶寶不應(yīng)該太晚睡。

除了以上的一些方法以外，家長(zhǎng)還可以摸一下孩子的手心是否經(jīng)常出汗，如果手心摸起來(lái)是比較涼的，而且有些潮濕，這種情況是屬于正常的，如果孩子的手心摸上去是比較干燥，而且發(fā)熱的，晚上睡覺(jué)還會(huì)出汗，那么說(shuō)明寶寶已經(jīng)有上火的現(xiàn)象了。這個(gè)時(shí)候就要給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┙祷鸬氖澄铩?/p>