頭疼可以說是每個(gè)人都會(huì)遇到的一種情況，引起頭疼的原因也很多?？赡苁且?yàn)轭^發(fā)沒有吹干睡著導(dǎo)致；可能是沒休息好導(dǎo)致；可能是喝酒喝多了引起的；也可能是天氣問題引起的頭疼。頭疼的時(shí)候會(huì)讓人非常的煩躁和痛苦，為了緩解頭疼的情況，今天就來教大家按摩穴位緩解頭疼。

治療頭痛的九個(gè)特效穴

步驟/方法

1

偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對(duì)各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。

2

前額和眉棱骨痛：一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò)穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

3

耳朵上部：若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。

4

太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時(shí)對(duì)眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

5

頭痛如裹：可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

6

頭頂痛：屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會(huì)穴。

7

后頭痛：屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。

8

頭頸僵痛：可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項(xiàng)尋列缺”。

9

一側(cè)頭痛：中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說，并由此會(huì)誘發(fā)一側(cè)的頭痛。

經(jīng)常出現(xiàn)左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān)，這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經(jīng)的筑賓穴（同時(shí)也是奇經(jīng)八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用于及時(shí)緩解所出現(xiàn)的血癥，血虛當(dāng)然也屬于血癥的一種），可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經(jīng)的曲泉穴（合水穴）來調(diào)理。

以上這九種按摩穴位的辦法就可以緩解頭疼引起的不適，通過這些穴位的按摩，以后再也不受頭疼的濟(jì)困擾了。如果這些穴位的按摩都沒有作用，還是頭疼欲裂的情況，那很可能是有什么炎癥，最好要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療比較好。