胸悶氣短喝什么呢
2017-05-23 06:53:58 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：胸悶氣短在我們的生活中有一定的發(fā)病率，而且多數(shù)發(fā)病患者都是以老年患者為主，老年人的身體比較脆弱，這就使得胸悶氣短的危害在老年人的身
胸悶氣短在我們的生活中有一定的發(fā)病率，而且多數(shù)發(fā)病患者都是以老年患者為主，老年人的身體比較脆弱，這就使得胸悶氣短的危害在老年人的身上顯現(xiàn)出來(lái)了，因此，要想解決胸悶氣短就要及時(shí)的解決，而面對(duì)這種病癥可以從飲食方面入手，那么，胸悶氣短喝什么呢？下面來(lái)看看講解吧。
1、咸菜鯉魚(yú)湯：此為傳統(tǒng)的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚(yú)l條，500克左右，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務(wù)求清淡，因此不必將鯉魚(yú)油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚(yú)里煮至同味即成。
2、豬肚馬蹄湯：選堅(jiān)硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時(shí)即可，此湯清甜鮮美。
3、莧菜肉片湯：春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調(diào)后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開(kāi)，加油鹽后放肉片及莧菜煮開(kāi)即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點(diǎn)油，會(huì)使其更油滑可口。
平時(shí)如果感到心慌胸悶，可以試著按按內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，能夠?qū)幮陌采?，理氣止痛，屬手厥陰心包?jīng)。
從以上的講解來(lái)看，胸悶氣短喝什么這個(gè)問(wèn)題比較簡(jiǎn)單，因?yàn)槲覀兛梢赃x擇的湯品比較多，而且大多數(shù)都是能夠有效防止胸悶氣短癥狀的，例如鯉魚(yú)湯可以滋補(bǔ)潤(rùn)肺，豬蹄湯可以暖胃等等，這樣有助于消除胸悶的發(fā)病因素。
