雖然說指甲是人體的一種衍生物，但是與人體健康狀況也是直接相關(guān)的，比方說指甲的顏色、亮度乃至質(zhì)地發(fā)生變化后，就意味著人體健康也存在了一定的隱患，在出現(xiàn)脫甲現(xiàn)象后也是不可忽視的，這樣既會影響自己的形象，也會威脅健康，一定要重視起來，那么脫指甲怎么回事呢？

手指甲一長出來了過兩天，就回從指甲尖起開，上面的那層很薄！如果把分層的地方剪了，過幾天長出來也會出現(xiàn)同樣的問題？偶遇到過你這樣的病人。如果你不是自己喜歡咬指甲或是指甲受傷引起這種情況的，那么則是甲層裂。

甲的遠(yuǎn)端層裂可由多種外傷引起，但主要是手反復(fù)收干濕交替作用引起，平時多加注意，補(bǔ)充VA、VB，多吃水果即可。補(bǔ)充VA VB要從生活中做起，VA含量豐富的食品是動物肝臟。另外β-胡蘿卜素比較適合你，因?yàn)樗隗w內(nèi)可以自動合成VA，到量了就停止了，可以放心量的問題，避免VA補(bǔ)充過量。

VB的補(bǔ)充要注意，生活中的小事，比如淘米只能淘一次，偶的病人就有喜歡淘米洗半個小時的，偶對他說，那么你吃的是什么？為什么吃米？大米中對人體非常重要的VB1 B2 B6和B12都在米與稻殼之間的那層小白面里，你淘米洗多了都給洗掉了，況且B族維生素是水溶的，所以淘米只能淘一次。

另外，吃水果也有講究。比如吃蘋果，吃蘋果一定要放到水里泡十分鐘，如果你很講究食物食用方法理論的話，你應(yīng)該用40度的水去泡，而且不能泡久了，就十分鐘。然后拿出來，洗凈。連皮吃。因?yàn)樘O果的肉是酸性的，皮是堿性的，你應(yīng)該連皮一起吃。另外，這個現(xiàn)象也說明你缺鈣。其次，有可能是因?yàn)檎婢愿腥舅?缺鉀也有可能，最好去趟醫(yī)院。

上文中對脫指甲怎么回事也都很清楚了，希望對大家有所幫助，出現(xiàn)脫甲現(xiàn)象后一定要盡快的去醫(yī)院接受檢查與診斷，不可隨意的采用一些小偏方來醫(yī)治，平時保護(hù)好自己的指甲免受傷害還是很重要的，也要根據(jù)指甲的情況來掌握自身的健康狀況。