眾所周知，我們?nèi)梭w一共有409個(gè)穴位，在這409個(gè)穴位中，有108個(gè)要害穴，其中有36個(gè)穴位是致命穴。所以從這些簡(jiǎn)單的介紹中我們可以知道穴位在我們的人體中占的作用是相當(dāng)重要的。而在我們?nèi)梭w的部位中，腳上的穴位是最多的，并且這些穴位多與我們的五臟六腑有一定的聯(lián)系，那么腳上一共有多少個(gè)穴位呢？

人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，連接人體臟腑的12條經(jīng)脈，其中有6條起于足部，腳是足三陰之始，足三陽(yáng)之終，雙腳分布有60多個(gè)穴位與內(nèi)外環(huán)境相通。

1號(hào)穴：在足底后緣的中點(diǎn)上2cm處。主治感冒、頭痛、鼻炎、鼻竇炎。

2號(hào)穴：在足底后緣的中點(diǎn)直上6cm。內(nèi)旁開2cm處，主治三叉神經(jīng)痛。

3號(hào)穴：在足底后緣的中點(diǎn)直上3寸處。主治神經(jīng)衰弱、癔病、失眠、低血壓、昏迷。

4號(hào)穴：在足底后緣的中點(diǎn)直上3寸，外旁開1寸處。主治胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛。

5號(hào)穴：在足底后緣的中點(diǎn)直上4寸，外旁開3cm。主治坐骨神經(jīng)痛、闌尾炎。

6號(hào)穴：在足底后緣的中點(diǎn)，直上5寸，內(nèi)旁開2cm處。主治痢疾、腹瀉、十二指腸潰瘍。

7號(hào)穴：在足底后緣的中點(diǎn)直上5寸，外旁開2cm。主治癲癇、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)宮能癥。

8號(hào)穴：在足底后緣的中點(diǎn)直上9cm，外旁開2cm。主治癲癇、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)宮能癥。

9號(hào)穴：在拇趾與第二趾間后4寸處。主治痢疾、泄瀉、子宮炎。

10號(hào)穴：在涌泉穴內(nèi)旁開1寸處。主治慢性胃腸炎、胃痙攣。

11號(hào)穴：在涌泉外旁開2寸處。主治肩痛、蕁麻疹。

12號(hào)穴：在足底拇趾與第二趾間后1寸處。主治牙痛。

13號(hào)穴：在足底小趾橫紋中點(diǎn)處1寸處。主治牙痛。

14號(hào)穴：在足底，小趾橫紋中點(diǎn)處。主治遣尿、尿頻。

15號(hào)穴：在踝關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)不5分兩旁的凹陷處，主治腰腿痛、腓腸肌痙攣。

16號(hào)穴：在足背內(nèi)側(cè)，舟骨突起上方凹陷中。主治高血壓、腮腺炎、急性扁桃腺炎。

17號(hào)穴：在踝關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)下2.5寸之足背上。主治心絞痛、哮喘、感冒。

18號(hào)穴：在足背，第一跖骨底內(nèi)前凹陷中。主治胸痛、胸悶、急性腰扭傷。

19號(hào)穴：在足背二、三趾間后3寸處。主治頭痛、中耳炎、急性慢胃腸炎、胃及十二脂腸潰瘍。

20號(hào)穴：在足背三、四趾間后1寸處。主治落枕。

21號(hào)穴：在足背四、五趾間后五分處。主治坐骨神經(jīng)痛、腮腺炎、扁桃腺炎。

22號(hào)穴：在足背一、二趾間后1寸處。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血壓。

23號(hào)穴：在拇長(zhǎng)伸肌腿內(nèi)側(cè)跖趾關(guān)節(jié)處。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血壓、結(jié)節(jié)性癢癥、濕疹、蕁麻疹。

24號(hào)穴：在第二趾間的第二關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)赤白肉際處。主治頭痛、中耳炎。

25號(hào)穴：在第三趾間的第二關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)赤白肉際處。主治頭痛。

26號(hào)穴：在第四趾間的第二關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)赤白肉際處。主治頭痛。

27號(hào)穴：在太白穴與公孫穴連線的中點(diǎn)處。主治癲癇、癔病、腹痛。

28號(hào)穴：在足背內(nèi)側(cè)舟 骨突起下后方之凹陷中。主治頭痛、子宮功能性出血、附件炎。

29號(hào)穴：在內(nèi)踝正中直下2寸處。主治子宮功能性出血、支氣管之、哮喘。

30號(hào)穴：昆侖穴直上1寸處。主治坐骨神經(jīng)痛、腰痛、頭痛。

從上邊的介紹我們可以知道我們的腳部上的穴位是人體中穴位最多的部位，每只腳上都有30個(gè)穴位，雙腳加起來(lái)就有60多個(gè)穴位，并且這些穴位多數(shù)都是我們身體的五臟六腑的反應(yīng)區(qū)。所以我們一定要多加注意保護(hù)我們的腳部。