支氣管哮喘是一種很常見的病，幾百人中就有一例，并且老年人患病幾率更加大，支氣管哮喘有并不是一種很快能夠好起來的病狀，常常病情復(fù)發(fā)能造成患者受到長期的折磨，對于這樣的慢性疾病，患者們就要注意護理，這樣才能減少疾病的傷害，那么得了支氣管哮喘平時應(yīng)該注意什么？注意什么才能夠保持身體健康，讓哮喘盡量少復(fù)發(fā)呢？我對這個問題做了一個小小的總結(jié)。

支氣管哮喘的飲食營養(yǎng)原則1.支氣管哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2.過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。

3.飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等?？寡趸癄I養(yǎng)素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預(yù)防哮喘，可見到患兒發(fā)作次數(shù)減少，通氣量增加。Β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

4.防止呼吸道感染，調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要，應(yīng)注意季節(jié)性保暖，嬰兒應(yīng)以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白（SIgA）抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

5.經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。支氣管炎、哮喘治療指南 北京藏醫(yī)院哮喘?？撇捎玫南匦ЫM方“太子參止咳平喘散”，是專家組在中醫(yī)治療該病的基礎(chǔ)上，結(jié)合藏醫(yī)治療該病的精華，經(jīng)反復(fù)臨床驗證而形成的組方。該組方完全符合中藏醫(yī)辨證論治法則，采取治病求本、標(biāo)本同治、攻補兼施的治療原則。 治療體會與討論 曾在其他醫(yī)院經(jīng)多方治療無效，或曾用激素類藥物治療的患者，一般病情比較頑固難治，而我們突破了這一難關(guān)，而在第一療程時加大劑量，強化治療，使病情盡快得到控制并適應(yīng)太子參止咳平喘散的治療加快好轉(zhuǎn)，縮短療程減少病人的痛苦。本著益氣養(yǎng)陰，清補平補扶其正，清熱解毒除其濕，潤肺化痰止咳平喘祛其邪。調(diào)節(jié)臟腑功能恢復(fù)體內(nèi)陰陽平衡，提高患者免疫能力，從而達到治愈咳喘病的目的，無副作用，且不易復(fù)發(fā)。

看完了上面關(guān)于得了支氣管哮喘平時應(yīng)該注意什么的問題，相信你已經(jīng)美白得了支氣管哮喘應(yīng)該注意什么了吧？如果明白了，您自己身上又患有這項病，可一定要把它們給牢牢記住，未得可是您自己的身體健康??！同時也希望您能早日好起來。