胃疼兩天了怎么辦
隨著生活節(jié)奏不斷的加快，越來越多的人忙碌工作的同時忽略了日常的飲食，很多上班族都被胃病所困擾著，并且很多胃部疾病在生活中稍有不注意就容易出現(xiàn)復發(fā)的現(xiàn)象，有的時候一旦復發(fā)就會好幾天都有疼痛感，這對健康和正常生活都有很大的影響，下面一起了解下胃疼兩天了怎么辦。
胃疼兩天了怎么辦
盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。
當你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發(fā)。
注意事項
這些應急辦法或許會有作用，不過胃疼的話緩解不是最好的辦法，最好是在平常就多多注意保養(yǎng)胃，多注意胃的健康，切勿經常吃一些辛辣的刺激性比較強的食物，吃飯也要有規(guī)律這樣才能保證一個健康的胃。親愛的切記！
止痛藥的正規(guī)名稱叫做“解熱鎮(zhèn)痛藥、非甾體類抗炎藥”，的確可以緩解發(fā)燒性頭痛、運動后肌肉疼痛等，但對胃部疼痛是無效的，而是應該用“胃藥”所以，禁止濫用止痛藥。
上面就是對胃疼兩天了怎么辦的介紹，通過了解之后我們知道可以通過穴位按摩的方式進行緩解，但是一定要及時到醫(yī)院檢查和治療，平時也不能單純依賴止疼藥，止疼藥只能達到治標不治本的效果，同時要保證良好的飲食習慣。
