耳鳴這種疾病可能是因?yàn)槲覀?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的環(huán)境太過于吵鬧導(dǎo)致的耳朵聽力有問題，也有可能是因?yàn)槎涫艿搅酥卮蟮臎_擊導(dǎo)致的，所以我們應(yīng)該要對(duì)于經(jīng)常性耳鳴這種情況進(jìn)行治療。我們?cè)谏钪兄委熃?jīng)常性耳鳴的方法有屏氣法以及搓掌法等，這些方法對(duì)于抑制耳鳴是有一定療效的，希望你們可以運(yùn)用。

耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺。如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲，實(shí)際上周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在.嚴(yán)重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現(xiàn)象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續(xù)性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫(yī)。細(xì)查耳鳴病因 對(duì)耳鳴低沉的輕患者，可用以下方法試治。

1.屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣串人耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。

2.搓掌法。坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2-3日，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。

3.塞鼻法。麝香0.5克、金蝎14條，共研細(xì)末，貯于有蓋瓶內(nèi)。臨用時(shí)，采鮮荷葉一張輕揉后，包少量藥粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。

4.聰耳枕。有荷葉、苦丁香、菊花、夏桔草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有聰耳明目之效。

5.通竅酒。磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，治腎虛耳鳴。缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵，則能有效預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

關(guān)于文章介紹的經(jīng)常性耳鳴的治療方法，我們建議大家應(yīng)該要多去利用一下文章介紹的內(nèi)容。其實(shí)，我們對(duì)于經(jīng)常性耳鳴這種情況，只要我們遠(yuǎn)離現(xiàn)在生活的環(huán)境，去居住安靜的地方，然后采用文章介紹的方法去慢慢調(diào)理它就好了。