現(xiàn)如今青春痘也是痤瘡不再是青春期孩子的專利了，長(zhǎng)痤瘡的年紀(jì)也進(jìn)定步擴(kuò)大了，小到十幾歲，大了三四十歲還在長(zhǎng)了，因此這也成了很多有愛美人士的一塊心病了，想一想，臉上紅紅點(diǎn)點(diǎn)的怎么能不讓人心煩了？但長(zhǎng)了就是事實(shí)無法更改，所以就只能奮起抗“痘”了，今天就來說一說 輕度痤瘡怎么治療？

一般輕度痤瘡患者需要注意的是首先是不亂擠痤瘡。 以免因施力不當(dāng)或器具不潔而引發(fā)細(xì)菌感染。況且，若技術(shù)不熟練的話，還可能把粉刺或膿皰倒擠進(jìn)皮膚深處，從而引起皮膚紅腫發(fā)炎，甚至留下痘疤凹洞。

還有就是日常需要注意的是患處皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，忌食辛、辣和刺激性食物，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。

女青年應(yīng)注意生理周期的正常，及時(shí)解除痛經(jīng)，在痤瘡發(fā)作期，最好不使用化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應(yīng)，保持心情舒暢。

專家指出，以上這些方面注意到只能是緩解一下或者是減輕一下。治療輕度痤瘡最好方法就是進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理與體內(nèi)雄性激素的平衡，因?yàn)轲畀弻儆趦?nèi)病外顯的內(nèi)科疾病，雖然表現(xiàn)在皮膚上，其實(shí)，病本在身體內(nèi)部。實(shí)質(zhì)上是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，只要堅(jiān)持對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)理治療，一般都是可以根治的。

從上述所說的輕度痤瘡怎么治療？相信大家對(duì)此都有了一定的認(rèn)識(shí)了，青春痘不可怕，只要堅(jiān)持就一定能消失它的，所以要根據(jù)自己的情況，及時(shí)的做出反應(yīng)，比如說養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣、忌口、早睡早起，不吃上火的東西等等，再加上對(duì)內(nèi)分沁的調(diào)理，是一定可以治好的。