生氣引起的胃疼怎么治比較好？
生活中總有各種的不如意，有可能是工作上的，有可能是學(xué)習(xí)上的，還有可能是平時(shí)的交際中，都會出現(xiàn)各種各樣的讓人心生不悅的情況。有些情況甚至可能會讓你勃然大怒，生氣不已，可是，大家不知道的是，你的壞情緒也是會引起身體的一些毛病比如說生氣引起的胃疼，這該如何治療呢？
第一名：內(nèi)分泌系統(tǒng)
情緒常見的替罪羊還有內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是性腺和腎上腺。比如失戀后長了滿臉青春痘，天天玩命加班弄得月經(jīng)失調(diào)，都是因?yàn)樾约に胤置诔隽藛栴}。主管“精氣神”的腎上腺也沒法幸免于難。當(dāng)人遇到突如其來的刺激時(shí)，受了驚嚇的情緒會立刻“通知”腎上腺大量分泌腎上腺素，久而久之它就養(yǎng)成了亢奮的分泌水平，最終引發(fā)疾病。當(dāng)你近期常常失眠，焦慮，無名發(fā)火的時(shí)候，先來調(diào)節(jié)一下你的情緒吧。
第二名：消化系統(tǒng)
在所有心身疾病中，胃腸疾病是排名第一位的，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍。這是因?yàn)?，面對?qiáng)大的工作壓力，你的胃會變得敏感脆弱。所以，很多人一遇到突發(fā)事件、人際關(guān)系緊張、工作壓力大等情況，就會胃疼或腹瀉、吃不下飯。知道自己的胃腸不好的朋友們，最好備一些奘靈水蘇糖，水蘇糖是可以胃腸同調(diào)的，對修復(fù)消化道的炎癥和潰瘍面有不錯(cuò)的效果。
所以說，生氣是個(gè)不好的習(xí)慣。當(dāng)然，有些事情確實(shí)是讓人很生氣。這里小編有一個(gè)小方法能讓大家在這個(gè)時(shí)候不那么生氣。就是在你生氣的時(shí)候，你放下一切，獨(dú)自走走，吹吹風(fēng)，看看風(fēng)景，這個(gè)時(shí)候，你會覺得一切都能平復(fù)下來。
