預(yù)防過敏性鼻炎要注意生活細(xì)節(jié)
2017-04-19 16:51:27 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：過敏性鼻炎發(fā)作起來會(huì)很痛苦，相信很多人都有所感觸，雖說不是什么大病，但是帶來的危害還是不小的，還會(huì)影響到患者的正常工作，因此我們要
過敏性鼻炎發(fā)作起來會(huì)很痛苦，相信很多人都有所感觸，雖說不是什么大病，但是帶來的危害還是不小的，還會(huì)影響到患者的正常工作，因此我們要做好過敏性鼻炎的預(yù)防，避免它的發(fā)生，那么有什么預(yù)防方法呢？
1、注意生活環(huán)境的空氣清凈
避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
2、減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激
適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。
3、注意保暖
氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。咽炎咳嗽季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。
4、加強(qiáng)營養(yǎng)
增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。
5、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。
6、慎用鼻粘膜收縮劑
尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用。
