對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)生活節(jié)奏在不斷變快的社會(huì)來說，不僅僅在是之前那種性愛的時(shí)候簡(jiǎn)單的在陰道擦入了。各種你意想不到和重口味的游戲在不斷的突破著人們的思想，不僅僅有著口交或者別的一些肛交都是很常見了。這個(gè)時(shí)候一些人就在想這個(gè)肛交的問題，其中就有大家想了解極限肛門擴(kuò)張有限制嗎？

肛門擴(kuò)張是沒有極限的的說法是錯(cuò)誤的，其實(shí)是有極限的了。

有遇到可以雙拳甚至可以進(jìn)腳的，還有很多可以進(jìn)可樂瓶子的，直徑大約能達(dá)到11-13厘米吧。能做這樣的一般都是身材比較高大的，據(jù)說骨盆的開口可能就是擴(kuò)張的極限了，不同的人極限也不一樣，但是即使身材比較瘦弱的人應(yīng)該也可以達(dá)到7-8厘米，單拳是沒有問題的

方法1：用手指插入，在里面來回?cái)?，適應(yīng)了之后再插進(jìn)一根手指，注意用潤(rùn)滑劑;可以是外面買的人體潤(rùn)滑劑，也可以是自己的唾液或精液。

方法2：買一個(gè)專用的擴(kuò)肛器，可以助你機(jī)械擴(kuò)肛。

最后注意，樓上所述球之類的最好別用，一旦塞進(jìn)去萬一卡住拉不出來會(huì)有生命危險(xiǎn)。

如果真的目的是如此，那么恐怕是比較困難的。除非是天賦異凜，亞洲人的體質(zhì)是很難做到如此地步的，不過建議可以先用黃瓜和茄子等柱狀物先進(jìn)行肛道擴(kuò)大訓(xùn)練，逐漸隨著身體的適應(yīng)進(jìn)行晉級(jí)訓(xùn)練，什么時(shí)候可以同時(shí)塞進(jìn)去多根，基本上就可以勝利了。

肛門保健

一、應(yīng)養(yǎng)成每日排一次便的習(xí)慣，時(shí)間最好選在早餐后20分鐘左右。排便時(shí)要集中注意力，不要讀書或看報(bào)，也不要與人談話，并應(yīng)將每次排便的時(shí)間控制在5-10分鐘以內(nèi)，做到排盡即起，不要養(yǎng)成“空坐馬桶”的習(xí)慣。

二、應(yīng)保持肛門的清潔，在大便后要盡可能地將肛門擦干凈，避免糞便殘留。另外，每隔一星期在大便后可用溫?zé)崴逑锤亻T，一次洗5-10分鐘左右。在清洗肛門時(shí)不要使用強(qiáng)堿性肥皂，同時(shí)可順便做一下肛門保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的紅霉素軟膏，然后用食指在肛門口處按摩10-20下，再將該手指慢慢伸入肛門內(nèi)，一直伸到不能伸入為止，然后將伸入肛門內(nèi)的手指向前、左、右、后四個(gè)方向擴(kuò)張肛管，用力要適中，可擴(kuò)張2-3分鐘左右，然后擦干肛門（有痔瘡的患者此時(shí)可在患處涂抹痔瘡膏），站起身來，將肛門用力向上提縮20-30下。

三、應(yīng)多吃含纖維素豐富的食物，如新鮮的蔬菜、水果及粗糧等，盡可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引發(fā)痔瘡，影響排便。每天可在早晨空腹時(shí)飲用一杯（約300-400毫升）溫開水或淡鹽水，這樣做能起到潤(rùn)滑腸道、刺激腸管蠕動(dòng)的作用，有助于緩解便秘。

四、要注意飲食衛(wèi)生，積極預(yù)防腹瀉和便秘等消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，以減輕肛門的壓力。還要注意不可隨便使用瀉藥，因?yàn)闉a藥會(huì)使肛門括約肌喪失主動(dòng)收縮的能力，造成肛門失禁。五、老年人應(yīng)避免久蹲、久坐、久站，要勤換體位，加強(qiáng)身體鍛煉。

關(guān)于上文中介紹后，大家治療其實(shí)在肛門擴(kuò)張方面是有限制的。只是說用到的方式一定是要合理的，不要因?yàn)橐粫r(shí)的樂趣傷害了自己的身體，而且上文中還介紹了一些有關(guān)于肛門擴(kuò)張的訓(xùn)練，適當(dāng)使用不要過分才是好的。