身體健康對于我們來說是非常重要的，但是平時一些小毛病我們不重視，就會引發(fā)其他疾病的。比如有的人會有頭暈，惡心，經(jīng)常感到身體疲勞無力，但是卻不知道什么原因造成的。其實大部分都是因為氣血不好造成的，那么氣血不好的癥狀有哪些呢？今天我們來分析一下，因為這個問題影響了很多人的正常生活，所以一旦發(fā)現(xiàn)這個問題，需要及時治療。

氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦！⒋郊咨?、心悸失眠、舌淡脈弱。

氣血雙虧之主證：面色萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈?zāi)垦＃募律倜?，食少納呆，舌質(zhì)淡白，脈濡細(xì)。

1.眼睛

眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，表明氣血不足。

2.皮膚

皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑，表明氣血不足。

3.頭發(fā)

頭發(fā)干枯掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉，表明氣血不足。

4.牙齦

牙齦萎縮代表氣血不足。

5.指甲

指甲上出現(xiàn)縱紋，說明氣血兩虧，出現(xiàn)透支，是肌體衰老的象征。

6.手指

手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的，則代表氣血不足。

7.睡眠

入睡困難，易驚易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼嚕，表明氣血虧。

8.運(yùn)動

運(yùn)動時出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞難以恢復(fù)的狀態(tài)，則表明氣血不足。

9.手的溫度

手心偏熱或者出汗或者手冷，都是氣血不足的表現(xiàn)。

證型：氣血雙虧。證候：面色萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈?zāi)垦?，心悸少寐，食少納呆，舌質(zhì)淡白，脈濡細(xì)。治則：補(bǔ)氣養(yǎng)血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。

以上就是關(guān)于氣血不好的癥狀，尤其是女性朋友，因為每個月都會有月經(jīng)的，所以身體虧氣虧血是非常嚴(yán)重的情況，那么平時多注意吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如紅棗之類的，有利于恢復(fù)身體健康。而有的特殊人群也容易發(fā)生虧氣虧血，比如孕婦，更要注意補(bǔ)氣補(bǔ)血。