早泄是很讓男人丟面子的事情，在女友，妻子面前抬不起頭來。時(shí)間久了也會(huì)讓男性朋友失去了對于性的興趣，對于伴侶來說也是很痛苦的事情。想要治療早泄，不光是男人的事情，也是伴侶的事情，在治療上，應(yīng)該雙方一起努力，現(xiàn)在，小編就來給大家講幾個(gè)治療早泄的方法。

夫妻問的按摩保健不僅能夠康復(fù)性功能，而且還有助于感情的交流和升華。

按摩法：妻子對陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時(shí)，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挾或強(qiáng)到陰莖。此時(shí)，妻子應(yīng)坐在丈夫兩腿之間，面向丈夫頭部，便于操作。一般堅(jiān)持15—30次訓(xùn)練，均能達(dá)到延緩射精的目的。 另外，平時(shí)妻子多撫摸丈夫的性器官及大腿內(nèi)側(cè)，或腰部保健按摩，揉臍下，均有利于丈夫重樹男子漢威風(fēng)。

飲食保?。壕虏思捌浞N子：應(yīng)常食用韭菜炒蝦仁或炒雞蛋或內(nèi)服韭菜子，有壯陽固精的功效。對大腦皮層抑制偏勝影響功能障礙，如陽萎、早泄及遺精等，效果佳；對脊椎中樞機(jī)能衰弱者效果較不明顯。韭菜子服法：用韭菜子20克，鹽湯送下，每日一至二次。

山藥又名薯蕷，藥名淮山。有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，山藥除了含淀粉質(zhì)、精蛋白外，還含有尿囊素、精胺酸、淀粉等，補(bǔ)而不膩，為食補(bǔ)佳品。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽萎、早泄、遺精、腿軟。

枸杞子：是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣、強(qiáng)盛陽道。雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效.能治腎虛、腰痛、陽萎、早泄、不運(yùn)癥等疾病.

在我們國家，很多男性朋友都出現(xiàn)過早泄的現(xiàn)象，有的是因?yàn)榈谝淮?，沒有經(jīng)驗(yàn)緊張，這些都是可以自己治好的，只要不是器質(zhì)性的問題，都是可以很快恢復(fù)的，如果是身體上的原因，就應(yīng)該早日到正規(guī)醫(yī)院治療，延長性生活時(shí)間。