甲狀腺腫大是非常常見的疾病，不是什么嚴(yán)重的疾病。主要原因就是缺乏碘元素，所以，飲食是十分關(guān)鍵的，想要預(yù)防甲狀腺腫大或者是已經(jīng)患上了該病就需要格外注意飲食了，那么，甲狀腺腫有什么注意事項(xiàng)呢？現(xiàn)在，小編就來給大家說一下，希望大家都能記住，不要犯錯(cuò)誤。

治療原則

單純性甲狀腺腫病人臨床表現(xiàn)輕重不一，差異較大，因此，治療方案應(yīng)個(gè)體化。因?yàn)閱渭冃约谞钕倌[的甲狀腺功能是正常的，不需要治療除非患者有美容要求或有壓迫甚至懷疑腫瘤的情況下，采取放射性131I治療或手術(shù)治療。

不治療、臨床隨訪

許多單純性甲狀腺腫病人甲狀腺腫生長(zhǎng)緩慢，局部無癥狀，甲狀腺功能正常，可不予特殊治療，臨床密切隨訪，定期體檢、B超檢查。另外，要定期檢測(cè)血清TSH水平，以及早發(fā)現(xiàn)亞臨床甲亢或甲減。如有明顯的致甲狀腺腫因素存在，應(yīng)予去除。

飲食不當(dāng)為何會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大呢？

1、土豆。專業(yè)人士表示土豆中是含有大量的氰化物氰酸糖的，大家食用之后就會(huì)產(chǎn)生硫氰酸鹽，這樣會(huì)阻止人體碘元素的吸收，經(jīng)常缺碘的話，就容易導(dǎo)致甲狀腺腫大了。

2、蘿卜。蘿卜中本來就含有容易導(dǎo)致甲狀腺腫大的物質(zhì)，主要就是是硫脲類的物質(zhì)，因此大家在生活中蘿卜也不可以多吃。

3、卷心菜。卷心菜中同樣含有大量的氰化物，這樣就會(huì)影響碘化物的氧化，這樣人體所需的甲狀腺激素就得不到滿足，繼而引起甲狀腺代償性增大。

4、大豆。我們知道大豆吃得太多排便的次數(shù)也會(huì)隨之增加，這樣甲狀腺激素丟失的就會(huì)增多，人體內(nèi)含有的甲狀腺激素太少的話，就會(huì)出現(xiàn)引起甲狀腺腫大了。這時(shí)候如果您開始少吃點(diǎn)大豆的話，甲狀腺腫大是會(huì)自行消失的。

避免刺激物。 至少三個(gè)月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物質(zhì)會(huì)加重病情，甲亢病人應(yīng)慎食。

就要在飲食方面主要不要吃太多辛辣刺激的食物，盡量了清淡，還有就是在含碘食物方面就盡量不要吃，比如：海魚、海蝦、海帶、紫菜等海產(chǎn)品

想要預(yù)防甲狀腺腫大，不應(yīng)該偏食?；颊吲笥言诨疾∑陂g不要太勞累，平時(shí)需要臥床休息。在飯后的一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，心態(tài)也很重要，保持愉悅的心情有助于病情的改善，希望大家都能早日康復(fù)！