肚子不舒服老想放屁 是為什么？
有些人在平日生活中，胃疼胃脹總是能挺則挺，不吃藥不打針，覺(jué)得沒(méi)啥大事只是小毛病不必大驚小怪，但等到挺不住，日漸消瘦，實(shí)在吃不了東西了就跑去醫(yī)院，殊不知很多病就是在短短時(shí)間發(fā)生巨變，雖然最開始只是胃脹，因此出現(xiàn)胃脹我們就要引起注意了，下面小編告訴大家該如何處理。
胃脹氣吃什么食物：
1、常喝粥湯，如果腹中脹氣，胃里覺(jué)得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點(diǎn)稀醋，若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
3、溫熏足三里，大病之后或勞倦過(guò)度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時(shí)，可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。
4、多做運(yùn)動(dòng)，若無(wú)大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，如快步行走、做體操、收腹等。
5、胃脹氣食療：
①雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。
②橘皮茶：用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當(dāng)茶飲，對(duì)較輕微的脹氣頗有療效。若無(wú)新鮮橘皮，可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。
③楊梅酒：鮮楊梅洗凈，晾干，加高粱酒浸滿，封固三個(gè)月備用。食欲不振、脹氣不舒時(shí)，少量佐餐飲用，可獲立竿見(jiàn)影之效。
看完以上胃脹的各種治療方法，您一定清楚該怎么治療胃脹的癥狀了吧，生活中一些小病，我們也不能大意，腸胃不適一定要采取措施，不清楚情況就要去咨詢醫(yī)生，不可盲目用胃藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，要清楚地認(rèn)知自己的病情。
