濕著頭發(fā)睡覺當心攤上事 你一定要了解
相信有不少人都有濕發(fā)睡覺的經(jīng)歷，雖說有時情有可原，但若習以為常當心會罹患疾病。
試問下，當你濕著頭發(fā)睡覺之后，是不是會感到頭痛、乏力呢？
濕著頭發(fā)睡覺有哪些危害？
首先，在睡眠狀態(tài)中，機體的免疫系統(tǒng)相對衰弱，而頭發(fā)若半濕未干，便會使得頭發(fā)中的濕寒之氣侵襲頭部，而頭部受寒，對呼吸道的影響也是很大的，從而便會使得人體因感染風寒而出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等感冒癥狀。
同時，頭皮上還隱藏了諸多毛細血管，濕寒之氣還會促使血管處于不良收縮狀態(tài)，造成局部經(jīng)絡的缺血、痙攣，也就是所謂的氣滯血瘀，由此便易誘發(fā)頭疼、頭暈。
其次，濕發(fā)睡覺除了易誘發(fā)疾病之外，還是損傷美麗秀發(fā)的罪魁禍首，尤其是晚上。濕寒之氣會阻礙正常的頭部血液循環(huán)，導致毛囊血液供應不充足，頭發(fā)因為缺乏滋養(yǎng)更易掉。且濕發(fā)比較脆弱，在睡覺過程中產(chǎn)生摩擦，導致頭發(fā)干枯、毛躁。
當濕發(fā)逐漸變干時，發(fā)質更柔軟，再加上不當?shù)乃?，會使得頭發(fā)打結、凌亂，所以在梳理頭發(fā)時很易斷裂。
再者，濕發(fā)時和枕頭“親密接觸”，頭發(fā)上的濕氣易滲透入枕芯內，為細菌、螨蟲滋生提供了便利，如果臉部貼著枕頭睡覺，臉頰處的痘痘、粉刺也更易產(chǎn)生！可見其所隱匿的危害性是相當大的！
如何促進濕發(fā)快干？
對于白天沒時間洗頭，只能晚上洗頭發(fā)的人，都迫不及待的希望頭發(fā)快點干。那么，掌握一些小妙招是很有必要的。
如果晚上洗頭較晚，建議就不要使用護發(fā)素了。因為使用護發(fā)素相當于為頭發(fā)上了一層“保護膜”，會阻礙水分的充分蒸發(fā)，影響干發(fā)的速度。
另外，洗完頭發(fā)后及時擰干水分，并使用干毛巾或吸水發(fā)帽吸附頭發(fā)上的水分，隨后再用十指不斷的撥弄頭發(fā)，促進頭發(fā)快干。
而對于想要借助吹風機來干發(fā)的人，為了避免對發(fā)質造成的損傷，不妨將干毛巾蒙在頭發(fā)上，能起到事半功倍的作用。
總而言之，濕發(fā)睡覺真的不利于健康，勸誡有此習慣的人別在冒風險了，睡覺之前一定要吹干頭發(fā)！
