你知道嗎 洗手過分勤當(dāng)心生病
從小我們就被灌輸講衛(wèi)生的理念，的確，誰都喜歡干凈整潔的人。但是凡事過猶不及，如果過分注重衛(wèi)生，那么不僅對(duì)身體沒什么好處，而且身體健康也會(huì)受到影響，洗手就是這樣一個(gè)典型的例子。
一、頻繁洗手的危害
飯前飯后要洗手幾乎是每個(gè)人都知曉的道理，但是有些人洗手卻過于勤了，一天不洗個(gè)十遍八遍就感覺渾身難受。其實(shí)頻繁洗手并不是一件好事，為什么呢？一起來看。
1、皮膚病
以前洗手只要用清水沖一下就可以，但有了洗手液之后洗手似乎就成了一道專門的手續(xù)。但是我們常用的洗手液基本上都是堿性的，如果頻繁洗手，那么就會(huì)傷害到皮膚表面的皮脂膜，從而讓肌膚變得更加敏感，甚至染上皮膚病。而且家庭用來刷鍋碗瓢盆的洗潔劑也有類似的效果，所以經(jīng)常接觸廚房的家庭主婦的手部健康也令人堪憂。
2、降低手部免疫力
“水至清則無魚”，這句話同樣適用于洗手，雖然洗手可以洗去附著在手部的細(xì)菌，但若是洗的太勤則會(huì)在一定程度上降低其抵抗外界細(xì)菌入侵的能力。所以最好的做法就是不用刻意去洗手，每天飯前飯后以及去完衛(wèi)生間后洗一下就可以。
3、肌膚衰老
對(duì)于女性朋友來說，手相當(dāng)于人的第二張臉。一雙精致白皙的手可以為美麗加分。但是頻繁洗手會(huì)讓手部肌膚長(zhǎng)時(shí)間與水接觸，從而讓其變得慘白，甚至出現(xiàn)起泡等癥狀，肌膚衰老的速度也會(huì)大大加快。
二、科學(xué)洗手的方法
對(duì)于正常人來說，除了要做到每天固定的洗手外，還需要掌握科學(xué)洗手的方法，這樣才能保證洗手的效果。
一般來說，在洗手的時(shí)候最好用流水，然后再適當(dāng)?shù)挠靡恍┓试恚@樣就可以將大部分的細(xì)菌都去除掉。洗手時(shí)先將掌心相對(duì)，手指并攏，然后反復(fù)搓揉即可。接著可以用手心對(duì)手背，手指互相交叉將指縫洗干凈就可以。
三、夏季保養(yǎng)手部的方法
1、手部按摩
夏季天氣炎熱，空氣干燥，所以有必要對(duì)手部進(jìn)行按摩。適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)手部的血液循環(huán)，緩解細(xì)胞的疲勞。
2、護(hù)膚品
為了避免肌膚干燥，可以使用一些專門的護(hù)手霜，在洗完手之后涂上一層護(hù)手霜既可以防曬，又能滋養(yǎng)皮膚。
以上就是給大家?guī)淼念l繁洗手的危害以及夏季護(hù)手的方法的介紹。洗手雖然是個(gè)好習(xí)慣，但大家一定要記得適度、科學(xué)的洗手哦。
