如今還是好多人比較窮的，他們需要不怕炎熱地出去曬太陽(yáng)，還事相當(dāng)煩的，非常地難受的，所以大家一定要知道自己曬傷后該怎么處理的，不然會(huì)有不堪設(shè)想的后果的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

曬傷后如何修復(fù)

長(zhǎng)期在空調(diào)間呆在也是非常的不舒服的，這時(shí)候還是需要多出去走走的，需要和陽(yáng)光接觸下的，在這過程中皮膚肯定會(huì)被曬傷。曬傷除了會(huì)熱會(huì)燙之外，還會(huì)是黑色素爬上來的哦，那么肌膚曬傷該怎么辦呢？

曬后急救6小時(shí)

第一步：曬后1小時(shí)：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉

將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮(zhèn)10分鐘，將它貼在面部發(fā)燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。

敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發(fā)燙的感覺有了一點(diǎn)點(diǎn)緩解。

第二步：曬后2小時(shí)：冰涼面膜降膚溫

我們將化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水后進(jìn)行敷臉，之后再用專業(yè)曬后冰涼面膜抹在我們的肌膚上進(jìn)行吸收熱量。

冰涼面膜敷完之后會(huì)感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現(xiàn)象也會(huì)漸漸消失。

第三步：曬后4小時(shí)：使用保濕凝露做基本補(bǔ)水

用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養(yǎng)后，趁水分未干，趕快使用補(bǔ)水保濕凝露，以鎖住水分。保濕凝露達(dá)到降溫及鎮(zhèn)靜肌膚的效果。如果不及時(shí)做保濕工作，皮膚會(huì)分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會(huì)明顯發(fā)現(xiàn)臉上的油脂分泌減少。

第四步：曬后6小時(shí)：補(bǔ)水面膜做深層護(hù)理

睡前敷補(bǔ)水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補(bǔ)足流失的水分。在意斑點(diǎn)的人，選用美白面膜來預(yù)防，并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。

如果肌膚被嚴(yán)重曬傷之后會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙等一系列的問題，這些問題經(jīng)過上面的修護(hù)工作后得到減輕，甚至不會(huì)給肌膚帶來傷害的，使得肌膚重現(xiàn)光彩。

日曬后的急救方法

雀斑

日曬后果：加重雀斑。在陽(yáng)光下曬上一天就足以使它惡化，雀斑范圍擴(kuò)大，色澤更深。

療方：使用能使肌膚恢復(fù)均勻色澤的松香油潤(rùn)膚霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深，則宜選用效力較強(qiáng)的松香油膏。防止長(zhǎng)出雀斑的最佳方法是：戴闊邊帽、涂上含二氧化鈦或氧化鋅、涂防水及抗曬指數(shù)spf15的防曬品。

快速化妝補(bǔ)救辦法：使用有色潤(rùn)膚液可有效均勻臉蛋色澤，自然而有技巧地遮蓋臉上的雀斑。

皮膚干燥斑駁

日曬后果：曬干的死皮積聚皮膚表層，使皮膚顯得像鱗片一樣，出現(xiàn)淺色的斑駁情況。

療方：不要試圖擦掉這層曝曬的死皮。這時(shí)應(yīng)該保持患處的高度濕潤(rùn)，一天三次涂上不含香料的潤(rùn)膚液，它可溶化干燥死皮減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。

快速化妝補(bǔ)救辦法：先在干燥處涂上一層薄薄的有色潤(rùn)膚霜，然后用亮粉底均勻涂抹整個(gè)臉部，令臉部膚色均勻亮麗。

粉刺疤痕

日曬后果：疤痕轉(zhuǎn)深啡色;凹陷的疤痕則會(huì)更大。

療方：色澤較深的疤痕可請(qǐng)醫(yī)生給你開個(gè)藥力較強(qiáng)的藥方。白天可以使用不含油脂和對(duì)氨基苯的spf15防曬品。皮膚專家指出：“油性物品會(huì)阻塞毛孔，刺激粉刺的滋長(zhǎng)。”

快速化妝補(bǔ)救辦法：先用小掃輕掃疤痕處，然后抹上比膚色稍淺的遮瑕膏，最后涂上與膚色相近的粉底。

細(xì)紋

日曬后果：細(xì)紋加深，日光可引致皮膚產(chǎn)生雞皮疙瘩，皺紋顯現(xiàn)。

療方：可在患處局部涂用蘊(yùn)含至少10%濃縮果酸成分的去皺霜，或是含維他命c(diǎn)的新產(chǎn)品，早晚一次。若在日光下使用，應(yīng)一并涂用spf15的防曬品。

快速化妝補(bǔ)救辦法：使用具反光成分的透亮粉底，把光線折射以掩飾臉上的細(xì)紋或干紋。

防曬的食物

今年的夏日特別曬，很多MM出門都要擦防曬霜、帶上遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽，可是這樣就可以安全防曬了嗎？NO！NO！NO！從飲食上下手可是更安全更有效的哦，下面就趕緊和小編一起來看看這個(gè)夏天吃什么來防曬吧。

1、西紅柿

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、豆制品

大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆制品中，豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統(tǒng)豆腐熱量大約50—88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，最好別多吃。

結(jié)語(yǔ)：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于曬傷之后處理的相關(guān)知識(shí)了吧，大家一定要好好看一下該怎么處理這些事情了，還是相當(dāng)重要的，不妨借鑒一下小編的方法，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。