產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，有的媽媽會有很多的奶水，有的媽媽很頭疼的就是沒有奶水。奶水太多也是媽媽的一個事，每天都要把嬰兒吃不玩的奶水擠出來，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的小妙招哦。

這中間還有很多要注意的方法，從開始擠奶水，到保存，到嬰兒實用，這些都有很多要去注意的。還有要從，媽媽的飲食方面來注意的。

產(chǎn)婦的奶水多還真是一個問題，在很多的時候，寶寶經(jīng)常吃不完，所以媽媽要必須去擠出來，要不然產(chǎn)婦就會現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象，產(chǎn)婦的奶水要是太多，會有淤積，也會很容易導(dǎo)致了產(chǎn)婦的炎癥出現(xiàn)，也就是經(jīng)常發(fā)生的乳腺炎。按摩。這樣就會慢慢的變軟，這樣軟了后就很容易的擠出來奶水。

寶寶在很小的時候干凈衛(wèi)生這是最重要的一個習慣了，那就把剛擠下來的奶水要用一個比較干凈的容器給裝起來，冷凍的奶水也要注意與冷藏的奶水參合起來給寶寶吃的時候，最重要的是冷凍的奶水要比冷藏的奶水多點，要不然已經(jīng)冷凍的奶水就會被新的奶水在冰箱會被解凍的。

當然在裝奶水的容器也要多少留點空隙，要是裝的太多，蓋子蓋的太緊，在結(jié)冰的時候有可能會把容器給張破掉，很多的媽媽也會用塑料袋來保存，這樣的方法是比較簡單，也要注意的是記得多包一個袋子，以免凍破袋子。要是打算長期保存的話，還是不建議用袋子來保存。

在保存母乳的時候要記得給保存的奶水做上標記，日期，分成小份的來儲存，這樣比較不會浪費，有助于家人的區(qū)分，那個比較早點。

一、產(chǎn)婦奶水太多也要從飲食上來注意

產(chǎn)婦奶水太多的情況下可以經(jīng)常吃回奶的食物嗎？在寶寶的不斷成長中，寶寶胃口慢慢也會變大的，醫(yī)生建議還是不要經(jīng)常吃帶有回奶的食物，因為吃了帶有回奶的食物后，奶水是很難再催。必然的產(chǎn)婦在飲食方面還是要注意不要吃太多的帶有回奶的食物。

大家都知道魚湯類，豆腐湯類的都有催奶的功能，在產(chǎn)婦奶水比較多的時候還是建議不要吃這類的食物。

產(chǎn)婦奶水太多，不但要從進補的食物注意，還得要知道奶水多了，擠出來的奶水的保存方式，這也是很注意的細節(jié)，儲存的方式，儲存的容器，都要從細節(jié)來保證寶寶健康。

二、經(jīng)驗媽咪分享奶水太多怎么辦的解決方法

經(jīng)驗1：如果你能忍住疼，可以適當延長吸奶間隔時間。但一定要注意是“適當”，否則很容易得乳腺炎(哺乳期乳腺炎怎么辦)，另外吃點大麥芽+山楂煮的茶，這是回奶的，但是因人而宜，你可以考慮一下。據(jù)我的經(jīng)驗是吃什么都不如憋奶有效。再次提醒：一定不要憋太久！

經(jīng)驗2：類似經(jīng)歷，飲食方面首先不能太油膩了，要不然奶水太多了肯定漲得難受，每天用熱毛巾敷敷能緩解脹痛，喂奶時可以用食指和中指掐住奶頭，減少奶水流量，防止嬰兒嗆奶。實在漲得難受可以用吸奶器吸出來就好了，不要用手擠，到時候手上關(guān)節(jié)都疼。

經(jīng)驗3：不喂奶的時候浪費好多，現(xiàn)在慢慢寶寶吃的多些，但是喂奶的時候還是跟自來水一樣，一開始用奶布捂著濕達達的，現(xiàn)在改用杯子接，接完自己喝，肥水不流外人田。

經(jīng)驗4：漏奶的情況非常嚴重，搞得衣服和被子上都是我的奶味，我的經(jīng)驗是用奶墊，最好還是一次性的，我用的日本三洋的就不錯，一般不會漏到衣服上。二是一定要用吸奶器把寶寶吃不完的奶水吸出來(吸奶器怎么用)，千萬別擔心把奶擠出來就不夠?qū)殞毘岳?！奶水是越吃越多得，當然要給他足夠分泌的時間。還有要是不把奶水擠出來的話，媽媽會有可能得乳腺炎，到時候就不能給寶寶喂奶了！自己還受罪，得不償失！

經(jīng)驗5：奶水多寶寶吃不了一定要及時排空，我有幾次實在是太累了就偷懶了，然后就結(jié)成了硬塊，于是我再也不敢怠慢趕緊給按摩師打了電話，按摩后又敷了幾天藥才好的。奶水富?？梢栽趯殐撼灾皵D掉一些前奶，因為后奶比較有營養(yǎng)。

經(jīng)驗6：對產(chǎn)婦奶水太多怎么辦？二點建議：一是購買防溢乳墊，這樣不用擔心自己的內(nèi)衣會浸濕;二就是如果晚上太漲就擠掉一些，有的媽媽擠完后放冰箱，以后寶寶也能吃，但你的奶水比較多不成問題的話，留不留都行。還有一點，寶寶在吃一邊時，你要用手輕壓另一側(cè)的乳房，防止另一側(cè)乳房溢奶。

經(jīng)驗7：我建議你在喂奶的時候，用手放在乳頭周圍，讓食指和中指把乳頭夾在中間的狀態(tài)，當奶水多的時候，你會有感覺，這時候你用手輕輕的捏著點乳頭周圍的部分，控制奶量，這樣寶寶既能夠吃到奶，又不至于嗆著。當寶寶吃飽后，奶水沒有吃凈的話，最好是用手擠凈，擠的時候要按照保健醫(yī)生的方法去做，先揉在擠。

經(jīng)驗8：奶也很多很多，連蛋花湯也不敢喝，葷腥的東西也不敢吃。月子里寶寶根本喝不完，我買了奶水袋小心地全部凍起來了?，F(xiàn)在寶寶大些了每天就剩得少些了。奶水存起來不光以后可以讓寶寶繼續(xù)喝，萬一你病了或者要吃藥什么的也可以讓寶寶不餓著呀。如果有朋友生寶寶沒有奶還可以給其他寶寶吃呢！

經(jīng)驗9：實在覺得很多很漲的話，不要喝太多的水，然后漲的話不要馬上擠，用熱水敷一下，稍微擠掉點，不擠空就行了。還可以喝點點大麥茶，那是回奶的。

經(jīng)驗10：不用擔心啊，我之前奶水跟你一樣多，每天晚上要起來擠兩次，每天都要換幾件內(nèi)衣，4個月的時候我上班了，奶水就平衡了，夠?qū)殞毘裕遣挥脭D出來了，寶寶大點，就會吃得多點了，你不要吃什么回奶啊，有奶水是多么令人羨慕的事情啊，不要怕麻煩，多了就擠掉，衣服濕了換干凈的就好了。

經(jīng)驗10：你可以用吸奶器吸奶，用奶瓶給寶寶吃，這樣寶寶減少吸吮，奶水就會慢慢變少的，等你的奶夠?qū)殞毘粤?，再讓寶寶吸乳頭就可以了。

結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于奶水太多怎么辦的一些知識了，希望能夠幫助到有需要的朋友哦，媽媽們在平時的生活上飲食也要注意哦，這樣寶寶的身體才會更健康哦。最后祝愿大家每天生活開心。