每到夏季，很多人都擔(dān)心自己的令人難受的氣味傳播的更勝，更是不敢抬起胳膊，或者用濃濃的香水來覆蓋，那就是狐臭。狐臭是一種常見的皮膚病，那么應(yīng)該怎樣治狐臭呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

目錄

1、狐臭發(fā)病原因 2、治療狐臭的方法有哪些

3、夏季狐臭怎么治 4、治療狐臭的偏方

5、中藥偏方治療狐臭 6、治療狐臭的食譜

7、日常生活中怎么預(yù)防狐臭 8、治狐臭的飲食注意事項(xiàng)

狐臭發(fā)病原因

1、腋臭和遺傳有關(guān)。根據(jù)調(diào)查顯示，如果父母雙方都患有腋臭，則孩子患腋臭的機(jī)率為80%左右，如果父母一方有腋臭，那么，遺傳的幾率為50%。

2、小汗腺性臭汗癥，常發(fā)生于掌跖和間擦區(qū)，小汗液常為無色無味，然而在多汗情況下，汗液被皮膚表面寄生細(xì)菌分解釋放脂肪酸等即產(chǎn)生特殊的臭味。

3、另一些物質(zhì)如大蒜、砷劑可通過小汗腺排泄造成臭味。

4、生理與激素荷爾蒙分泌有較明顯的周期性，所以在月經(jīng)前后，懷孕期間，腋臭癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。

5、少數(shù)人的不良生活習(xí)慣也往往容易導(dǎo)致腋臭。

6、女性體表分泌腺比男子多50%以上，這些腺體集中在乳房、腋窩、肛門以及肚臍周圍。這些腺體的分泌，常使女性身上某些局部形成潮濕溫暖環(huán)境，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地，成為腋臭原因。

7、頂泌汗腺性臭汗癥。頂泌汗腺只存在于腋窩、乳暈、臍窩、肛門、外陰和外耳道等部位，除腋窩外，該腺體在其他部位的功能極弱，產(chǎn)生的汗液極少。

頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機(jī)物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導(dǎo)致了頂泌汗腺性臭汗癥的發(fā)生。

8、小汗腺性臭汗癥。常發(fā)生于掌跖和間擦區(qū)，小汗液常為無色無味，然而在多汗情況下，汗液被皮膚表面寄生細(xì)菌分解釋放脂肪酸等即產(chǎn)生特殊的臭味;另一些物質(zhì)如大蒜、砷劑可通過小汗腺排泄造成臭味。

9、精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時(shí)(如偏執(zhí)狂、精神分裂等)也可產(chǎn)生臭汗癥。

10、腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)系。

治療狐臭的方法有哪些

NO1.注射肉毒素

注射肉毒素在操作時(shí)醫(yī)生會(huì)在腋窩兩側(cè)有腋毛的地方打肉毒素，一邊選15-20個(gè)注射點(diǎn)，兩邊共打100個(gè)單位的肉毒素，可以保持半年左右的效果。需要持續(xù)的去醫(yī)院才能保持，連續(xù)打3年或更久才能達(dá)到一定的效果。優(yōu)勢(shì)是創(chuàng)傷小，缺點(diǎn)是肉毒素注射只適合輕度狐臭者，一次除狐臭的效果維持時(shí)間僅約6-12個(gè)月，復(fù)發(fā)后可以再次注射，兩次注射間隔期至少3個(gè)月。

NO2：激光

如今的激光手術(shù)日趨成熟發(fā)達(dá)，打激光也能達(dá)到去除狐臭的效果。激光除狐臭即用激光打腋毛區(qū)，破壞此處的毛囊和大汗腺，從而減少汗水的分泌。一般情況下激光治療后恢復(fù)是比較快的，需要注意防止出現(xiàn)感染。但由于操作是在盲視下進(jìn)行，激光未必能打到所有的大汗腺，只要有一兩處“漏網(wǎng)之魚”，狐臭就極易復(fù)發(fā)。

No3：超聲波乳化

超聲波乳化治療狐臭是用超聲波將人體表皮下引起狐臭的組織粉碎、乳化后排出體外，以達(dá)到祛除狐臭的目的。這種方法安全，創(chuàng)傷也小，但也有可能復(fù)發(fā)，其確切療效目前仍有待于觀察。

NO4：外科手術(shù)切除汗腺

外科手術(shù)可根治狐臭。手術(shù)法是將腋部有毛發(fā)生長(zhǎng)的皮膚全部切除，此法的優(yōu)點(diǎn)是去除徹底，不容易復(fù)發(fā)。缺點(diǎn)是術(shù)后遺留疤痕明顯，且可引起局部攣縮。手術(shù)后需要一段較長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，由于術(shù)后穿無袖衣服會(huì)看見疤痕影響美觀。如果醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)不足的話，可導(dǎo)致傷口皮膚壞死，也可能碰傷神經(jīng)導(dǎo)致術(shù)后手臂活動(dòng)受限。

夏季狐臭怎么治

夏天溫度高，部分人很容易流汗，流汗之后就會(huì)出現(xiàn)味道，有的人有狐臭，那這就更尷尬了，一出汗，那味道真的是太難聞了，所以很多人也是想盡了辦法去治療，那么對(duì)于狐臭該如何緩解呢？有哪些小竅門嗎？下面讓小編告訴你吧！

有狐臭的人必須要加強(qiáng)平時(shí)的注意，不僅是飲食，還有起居、情緒、運(yùn)動(dòng)，這些都是影響狐臭的。

夏季狐臭怎么辦

夏季是狐臭的高發(fā)季，因氣溫高，腋窩溫暖，皺折密閉、潮濕，非常容易繁殖菌群，如果人體內(nèi)大汗腺發(fā)育異常，就會(huì)分泌出大量的不飽和脂肪酸，當(dāng)不飽和脂肪酸被附著在人體表面的細(xì)菌分解之

后就會(huì)產(chǎn)生一種類似于狐貍身上狐臊味的特殊氣味，就是腋臭，俗稱為狐臭。

夏季緩解狐臭有妙招，下面小編就教你幾招吧，你還在等什么，去學(xué)一下一下吧！

一、起居

1、日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2、運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

3、在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

4、夏季切勿用香水來試圖掩蓋腋臭，因?yàn)橄募居捎诔龊馆^多，臭味會(huì)加重用香水掩蓋后，香水味跟腋臭味夾雜在一起不僅不能起到抑制腋臭的作用，反而會(huì)使味道更濃郁，更刺鼻。

5、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

二、飲食

專家指出，不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致狐臭形成的原因之一。有狐臭的人，以下食物要少吃：

1、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

2、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

3、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

一些體味重以及狐臭情況比較嚴(yán)重的患者，則更應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜水果類食物。各種新鮮的蔬果中都含有大量豐富的水分以及無機(jī)鹽，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，并且保證汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纖維還可以促進(jìn)排便，從而讓體味變得清新。

三、偏方

1、食鹽。食鹽有殺菌消炎的作用，對(duì)于細(xì)菌繁衍產(chǎn)生的氣味有一定的抑制作用。洗澡時(shí)只需要直接將食鹽抹在腋下，然后沖干凈就好。如果覺得洗澡這種事還是無法降低狐臭指數(shù)，那么隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，有需要的時(shí)候隨身擦拭腋下。

2、番茄汁。在洗澡時(shí)，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。番茄里有種成分，能很好的去除異味。

3、生姜片。生姜有殺菌的作用，洗干凈后切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。一個(gè)星期后，狐臭味會(huì)緩解很多，還能有效刺激汗腺。

4、藥粉。將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細(xì)末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

治療狐臭的偏方

有汗臭者——貴人挹汗香方

此方出自《必用全書》，是一種操作比較簡(jiǎn)單的方子。具體方法是：丁香40克，川椒60粒。將丁香研成細(xì)末;川椒打碎，混合拌勻，用絹袋盛裝，佩戴于胸前，能絕汗臭、香身。尤適用于體有汗臭者。

有狐臭者——治狐臭方

治狐臭方是《本草綱目》中的方子，重點(diǎn)是祛除身體的臭氣，對(duì)增加香氣作用不是很大。方法簡(jiǎn)便易行：將小龍眼核6個(gè)與胡椒14粒研成細(xì)末，遇腋汗出時(shí)即用藥擦腋下，能除狐臭。

無疾病者——香身散

香身散是《備急千金翼方》中的方子。具體方法是：取冬瓜子、松根白皮、大棗各30克，共研為末，每次用酒送服1克左右，每日2次。適用于任何人群，平時(shí)服用能香身。

既香身又美膚者——香身丸

香身丸制作比較復(fù)雜，參與的藥物眾多。具體方法是：大棗肉(大棗去核)、肉桂、冬瓜仁各100克，松樹皮500克，白蜂蜜1000毫升。

將棗肉研成棗泥;肉桂、冬瓜仁、松樹皮(兩層白皮，不用外層粗皮)研極細(xì)末，與棗泥相拌，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸如龍眼大，每日早晚各服2～4丸，久服能香身、美容、白嫩肌膚。

此外，還有一種簡(jiǎn)單的方法可以達(dá)到香身的目的，即用六種藥物泡茶喝，或做成丸劑服用，或洗浴皆可，這六種藥物為：木香、蒼術(shù)、丹皮、丁香、五加皮、茉莉。

泡茶時(shí)，各取5克沖飲，半個(gè)月開始有效;做丸劑時(shí)，各取50克研為細(xì)末，用蜂蜜200毫升攪拌為丸，每丸重約2克，每天1次，每次4丸;洗浴時(shí)，每次各取20克煎水500毫升，沖進(jìn)盆池泡澡1小時(shí)，每周2次。

方1

組成：生姜適量。

主治：狐臭。

用法：用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

方2

組成：食鹽適量。

主治：狐臭。

用法：將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內(nèi)，趁熱扎好，反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

方3

組成：桃葉50克、南瓜葉50克。

主治：狐臭。

用法：搗爛后敷于腋部，每日2～4次。

方4

組成：辣椒2～3個(gè)，2%～2.5%的碘酊10毫升。

主治：狐臭。

用法：辣椒切成小段，放入瓶?jī)?nèi)，加入碘酊密封搖蕩。用時(shí)將棉簽飽蘸藥液充分涂擦腋窩，每天1～3次，一般連用7天可愈。

方5

組成：胡椒50粒，桂圓核12個(gè)。

主治：狐臭。

用法：共研成細(xì)粉，調(diào)勻后敷腋窩部，每日一次。

方6

組成：密陀僧、海浮石各等份。

主治：狐臭。

用法：共研成細(xì)粉，合勻，敷于患側(cè)腋下，每日一次，可連續(xù)應(yīng)用。

專家觀點(diǎn)：想要香體 先要祛除濁氣

說起中藥香體，很多人會(huì)想到《紅樓夢(mèng)》中薛寶釵使用過的“冷香丸”，其原料來源極為難得，即將春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各600克收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各50克調(diào)勻，再混合蜂蜜、白糖各適量，做成龍眼大的丸子，藏在梨花樹下，使用時(shí)用黃柏水調(diào)和服用。

服用之后能讓身體散發(fā)出幽香，但是它的功效主要是清除體內(nèi)的胎毒，香體只是一個(gè)意外收獲。

按照傳統(tǒng)觀念，中藥香體方主要是通過藥物調(diào)理身體的氣血運(yùn)行、祛除體內(nèi)的痰濕濁氣，讓皮膚更加紅潤(rùn)光滑，或是有些藥物確實(shí)有芳香物質(zhì)，服用后經(jīng)過新陳代謝，將香氣從身體散發(fā)出來。

但總體上來說，體香不僅是一種身體狀態(tài)的反映，還是整個(gè)身體機(jī)能健康運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)表現(xiàn)。所以，想達(dá)到體香的目的，要先祛除身體的濁氣，讓氣血充盈、經(jīng)脈功能正常。

專家薦方：體質(zhì)不同 香體方各異

肺胃有熱致身臭者——如意方

《醫(yī)心方》中記載，如意方制法為：甜瓜子、松樹根、大棗、炙甘草各等份，共研成細(xì)末備用。每次取6～9克，溫開水沖服，一般20天后即有效果，30天后則身體香，100天后衣服、床幃均有香氣。

尤適用于肺胃有熱或下焦?jié)駸崴鸬纳沓粽摺?/p>

中藥偏方治療狐臭

狐臭是生活大家都知道的疾病，不過在生活中，只有一小部分人會(huì)發(fā)生狐臭的現(xiàn)象，狐臭是會(huì)遺傳的，有些人的狐臭并不是后期的產(chǎn)生，有的是因?yàn)楦改傅倪z傳，狐臭是很讓人尷尬的疾病，所以很多人都在尋找治療的方法，今天小編就給大家介紹一下狐臭的治療方法。

怎樣治狐臭

狐臭中藥偏方一：山藥治狐臭法

將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

狐臭中藥偏方二：艾葉明礬鹽治狐臭法

將曬干后搓細(xì)的20克艾葉、搗成細(xì)末的20克明礬與200克細(xì)鹽一起炒熱，然后趁溫?zé)釙r(shí)用布包好夾在腋下，5分鐘后，狐臭可消除。每次效果可保持1個(gè)月。

狐臭中藥偏方三：冰片酒精治狐臭法

將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個(gè)療程，可有效地抑制治愈狐臭

狐臭中藥偏方四：密陀僧爐甘石冰片治狐臭法

將10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細(xì)末，拌勻密封在瓶中。浴后搽于腋窩，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部潰破時(shí)勿用。

狐臭中藥偏方五：辣椒碘酒治狐臭法

將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n，然后用此液涂抹患處，即可見效。

狐臭中藥偏方六：滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法

將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細(xì)末，搽于腋下，常用可治愈狐臭。

狐臭中藥偏方七：胡椒桂圓核治狐臭法

將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細(xì)末，敷于腋窩，對(duì)狐臭有治療作用。

治療狐臭的食譜

生菜香菇

主料：香菇(干)150克 生菜150克。

調(diào)料：芡粉15克 植物油30克 鹽5克 味精2克 白砂糖2克 蠔油5克各適量。

制作方法

1.香菇置于冷水中浸泡20分鐘，去蒂，加生粉抓勻，洗凈;2.生菜切成8厘米*5厘米的薄片;3.清水2杯燒開后，放生菜及10克油，燙熟即撈起，鋪于盤中;4.鍋中倒入10克油燒熱，加高湯燒開，淋下生粉5克、清水10克、勾芡和10克油，拌炒均勻盛起;5.先將香菇擺在生菜上，再澆淋湯汁即可。

拌生菜

主料：生菜250克。

調(diào)料：芝麻醬10克 甜面醬10克 味精2克 鹽3克 大蒜5克 辣椒油5克各適量。

制作方法

1.將生菜摘去根和老葉，用涼開水洗凈，控凈水，用刀切成3.5厘米長(zhǎng)段;2.大蒜切末;3.把麻醬加少許鹽和適量水?dāng)囬_;4.把切段的生菜裝入盤中，再把麻醬、甜面醬、味精、精鹽、蒜末、辣椒油調(diào)勻，澆在生菜葉上即成，吃時(shí)拌勻。

知了白菜

主料：白菜750克。

輔料：黃瓜100克 香菇(鮮)100克 雞蛋清150克 蝦仁125克 肥膘肉10克 火腿10克。

調(diào)料：鹽2克 黃酒3克 味精2克 淀粉(蠶豆)8克 豬油(煉制)80克各適量。

制作方法

1.生菜葉擇洗干凈，切成約1厘米長(zhǎng)的細(xì)絲;

2.將白菜剝?nèi)ミ吰ぃ舨诵?，洗?

3.再將白菜葉切齊成7.4厘米長(zhǎng)的菜心，一剖兩片，成20片;

4.將蝦仁、豬肥膘分別斬茸，放入同一碗中，加雞蛋清、黃酒、精鹽、味精各少許、干淀粉，攪拌成蝦茸;

5.將其余干淀粉撒在青菜心的橫斷面上;

6.然后將蝦茸分成20份，分放青菜心的斷面上，邊緣扶平，成“知了”(即蟬)身;

7.香菇去蒂洗凈，部分改刀成約3.5厘米長(zhǎng)的橢圓形片，共40片，分別貼在青菜心兩邊，成“知了翅”;

8.部分香菇切成“知了眼”，貼在菜心前部;

9.再將剩余香菇和火腿分別切成約1厘米長(zhǎng)的細(xì)絲和菜葉絲，貼在兩翅之間，成翅身;

10.將黃瓜洗凈，一剖兩開，去掉瓤和籽，將皮改切成細(xì)條，用鹽、味精少許腌漬20分鐘，在長(zhǎng)盤內(nèi)排成柳枝形;

11.將鍋置中火上，放入熟豬油，燒至四成熱時(shí)推入知了白菜，晃動(dòng)炒鍋，至蝦茸發(fā)白，葉呈翠綠色時(shí)，倒入漏勺瀝油;

12.將鍋置于中火上燒熱，加入雞清湯，加精鹽、味精、黃酒各少許，放入知了白菜，燒沸，用水淀粉勾芡，淋入熟豬油25克，排放在盤內(nèi)“柳枝”上，即成。

白菜清湯

主料：白菜600克 火腿100克。

調(diào)料：淀粉(豌豆)10克 花生油15克 鹽3克 白砂糖3克 各適量。

制作方法

1.將白菜柔軟的部分切成7公分長(zhǎng)，洗凈，濾干水。2.油加熱，快速炒白菜。3.用另一鍋將湯煮開后，將速炒的白菜去油分，放進(jìn)去，再加火腿，用鹽，白糖各1小匙調(diào)味，用小火煮約15分鐘后，以水溶淀粉勾芡。

日常生活中怎么預(yù)防狐臭

狐臭在日常生活中是一種及其常見的疾病，不但令自己十分的煩惱，也會(huì)給其他人感到很不舒服。對(duì)于狐臭的治療一定要重視起來，不過治療的同時(shí)更不能忽略了狐臭的預(yù)防，下面就來了解下。

狐臭預(yù)防的幾大要點(diǎn)如下

1、飲食習(xí)慣要合理

狐臭患者的飲食習(xí)慣一定要合理，注意少吃那些辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，還有糖類多脂肪高的食物也要少吃，這些食物都會(huì)形成不飽和脂肪酸，隨著汗液排出來，形成一股難聞的氣味。飲食上要多吃新鮮清淡的食物，像蔬菜、西瓜、橙子等，這樣能夠減少狐臭的發(fā)病率。

2、改善生活環(huán)境

一般如果生活中環(huán)境潮濕溫暖，多雨炎熱的話，就會(huì)導(dǎo)致患者脾胃失調(diào)，化為體內(nèi)的熱而使細(xì)菌滋生，最終形成了狐臭味。因此居住環(huán)境要注意干燥、空氣流通性好。

3、緊張情緒要避免

過多的情緒波動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致汗腺的異常分泌，進(jìn)而引發(fā)狐臭。因此生活中一定要及時(shí)的調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀積極的心態(tài)，不要過多生氣，這樣只會(huì)加重狐臭病情，危害身體健康。

4、提升身體抵抗力

不少狐臭患者的體質(zhì)都比較弱，虛弱則會(huì)導(dǎo)致身體免疫力低下，對(duì)于細(xì)菌病毒的抵抗力也會(huì)下降，這樣很容易導(dǎo)致狐臭的發(fā)作和病情的加重。

5、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

個(gè)人衛(wèi)生保養(yǎng)是預(yù)防狐臭的關(guān)鍵所在，很多患者對(duì)于個(gè)人的衛(wèi)生沒有重視，對(duì)腋窩、陰部等部位清洗的不干凈而導(dǎo)致狐臭的發(fā)作。平時(shí)一定要及時(shí)的洗換內(nèi)衣內(nèi)褲，經(jīng)常保持腋窩的清爽干燥，這樣才能夠減少細(xì)菌的滋生，減少狐臭的發(fā)病率。

預(yù)防狐臭小貼士

1.止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時(shí)使用，而非到出汗后才使用。

2.切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。

3.平日要經(jīng)常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。

4.必須注意個(gè)人衛(wèi)生，一旦出汗，特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發(fā)作的機(jī)會(huì);如果一半不許可立刻洗澡也應(yīng)勤加清潔腋下等。

5.大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長(zhǎng)袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。.6.狐臭說明有菌體繁殖，預(yù)防狐臭出汗后要及時(shí)清洗液下多吃清淡的東西不易有味道偏方要小心慎用，找醫(yī)生治療是最好的。

除此之外，還有腋毛的剔除、多喝水等很多的方法。

除了以上幾種方法之外，我們還應(yīng)該注意排除體內(nèi)的毒素，這樣也可以減輕難聞的狐臭味，這里建議大家平時(shí)可以多吃一些有利于排毒的食物，如綠豆，木瓜還有海帶等蔬菜和水果，這些都對(duì)排出毒素很有幫助。

以上是常規(guī)的去除狐臭的方法，現(xiàn)如今有沒有一種安全有效的去除狐臭的方法，答案是肯定的。目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上的佰迪清就能夠安全有效的去除狐臭。

治狐臭的飲食注意事項(xiàng)

1、多吃富含水分的蔬果瓜種

西瓜、冬瓜、生菜、皂菜戰(zhàn)橙子都富含水分。將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體中，細(xì)菌易以繁殖，天然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水質(zhì)必然要正在2升右右才有結(jié)果。

2、多飲乳酸飲品

乳酸飲品可抑止體內(nèi)細(xì)菌發(fā)展。由于細(xì)菌最不喜歡在酸性的情況下發(fā)展。所以，經(jīng)常喝乳酸飲品，喝酸奶對(duì)醫(yī)治腋臭是很有效果的。

3、饅頭中的成分可除臭

蜜陀曾及輕粉(各一兩)磨粉終。每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，沖完涼抹干腋下后搽最好。多幼時(shí)間后支效一視異仁。但只宜中敷切忌內(nèi)服。輕粉有毒，有一定的危險(xiǎn)性，所以一定要小心。

4、清淡食物

日常飲食中很多人都有各種不良的飲食習(xí)慣，而專家指出，這些不良的飲食習(xí)慣正是導(dǎo)致狐臭形成的原因之一。比如各種辛辣、刺激的食物，如果在平時(shí)生活中過量食用的話，就會(huì)導(dǎo)致汗腺功能異常，因而導(dǎo)致狐臭問題加重。

因此要注意，日常飲食中應(yīng)該盡量避免各種不良的飲食習(xí)慣，最好是多吃些清淡的食物。

像洋蔥、蒜頭和辛辣等食物中都含有大量的硫磺化學(xué)物質(zhì)，如果經(jīng)常食用的話勢(shì)必會(huì)被人體吸收后異味會(huì)隨汗腺排出，因此而形成狐臭。

5、忌油膩食物

對(duì)于有狐臭等問題的人群而言，飲食方面不僅要注意多清淡，同時(shí)還應(yīng)該特別注意盡量避免各種油膩的食物。因?yàn)檫@類食物也容易導(dǎo)致狐臭的形成，尤其是一些煎炸、燒烤類的油膩食物。

現(xiàn)如今很多人都喜歡吃這類食物，尤其是年輕一袋人群，比如像烤雞翅、炸薯?xiàng)l、漢堡等，這些食物都是都極為油膩。如果長(zhǎng)時(shí)間食用的話，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致狐臭加重。

而且這些油膩食物中的部分油脂海湖跟著血液全身走，并且會(huì)隨著汗腺連接的油脂腺排出體外，并且導(dǎo)致狐臭更加難以徹底治療。

6、新鮮蔬果

在平時(shí)生活中多吃些新鮮的蔬果對(duì)狐臭同樣具有很好的治療作用，尤其是一些體味重以及狐臭情況比較嚴(yán)重的患者，則更應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜水果類食物。

各種新鮮的蔬果中都含有大量豐富的水分以及無機(jī)鹽，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，并且保證汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纖維還可以促進(jìn)排便，從而讓體味變得清新。

比如像西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等蔬果，這些食物中都含有豐富的高纖維以及大量的水分，經(jīng)常食用可以將有機(jī)物質(zhì)排出體外從而減輕狐臭。

7、補(bǔ)水

狐臭問題必須要及時(shí)解決，否則的話很有可能會(huì)影響正常的生活以及工作。除了飲食上的調(diào)理之外，在平時(shí)生活中還應(yīng)該特別注意個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，如果不注意衛(wèi)生的話同樣會(huì)導(dǎo)致狐臭的形成以及加重。

結(jié)語(yǔ)：通過上面的介紹，想必大家都了解到了狐臭應(yīng)該怎樣治了吧。狐臭是一種常見的皮膚病，也是我們很多人都避之不及的一種令人尷尬的病癥。所以我們要采取積極有效的方法來治狐臭。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。