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        屁與健康 “排氣”透露癌癥信號

        2017-07-03 13:32:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導語:生活中很多人覺得放屁是一件非常難以啟齒的事情,其實,放屁可能暗示著癌癥的早期癥狀,與健康是息息相關(guān)的一件事兒。如何預防癌癥可是有必

        生活中很多人覺得放屁是一件非常難以啟齒的事情,其實,放屁可能暗示著癌癥的早期癥狀,與健康是息息相關(guān)的一件事兒。如何預防癌癥可是有必要說說“它”的哦!

        放屁太多消化系統(tǒng)出問題

        引起這種現(xiàn)象的原因很多,可主要分為兩大塊:其一是由于飲食的關(guān)系。若人體攝入過多的酸性食物,如豆制品、花生等,或一些通便的食物,就會在代謝中產(chǎn)生過多的氣體,引起放屁多的現(xiàn)象。特別是豆類食物,因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖,因此就會釋放出這個“大規(guī)模的殺傷武器”。如果沒有吃這些食物,而出現(xiàn)放屁過多的現(xiàn)象,則可能是消化系統(tǒng)出了問題,如胃炎、腸炎等;其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人,就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體,所以古人云“食不言”,確實有一定的道理。

        放屁太臭當心腸炎和腸癌

        一般的屁是不會特別臭的。而屁之所以會臭,其中所含的硫化氫就是“罪魁禍首”。若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的,放出奇臭無比的屁時,就要引起足夠的重視,可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的,另外,放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。因此,醫(yī)師提醒大家,放屁太臭時就更要小心自己的身體。

        總不放屁說明腸代謝減慢

        有些人會說:“我不放屁總好了吧?!逼鋵嵅环牌ㄎ幢厥呛檬拢7牌ǖ娜诉€要比不放屁的人健康。尤其是人們大魚大肉吃多了,運動量卻少了,整天久坐都會引起便秘、腹脹、腹痛等病癥,從而減少放屁或者干脆就不放屁了。此外,老年人也是不放屁的一大族群。年齡的遞增使得他們的新陳代謝愈漸緩慢,而相對來說,腸蠕動也會更慢。因此,建議大家要盡可能地多吃蔬菜水果,加強運動鍛煉,都可幫助身體排毒。>>>哪些性格的人容易得癌癥

        忍著不放能造成慢性中毒

        很多人在公眾場合為了不失體面,寧愿憋紅了臉也絕不松那一口“氣”。在此提醒大家,長期憋屁對人體還是有一定影響的,有毒氣體不能以最簡單的方式釋放,不但增加了身體的負擔,而且還很容易造成機體慢性中毒。像一些清理污水管道或者陰溝的人常會有暈倒的現(xiàn)象,原因就是污水中含有的大量硫化氫等有害氣體而導致的中毒。另外,沒有放出的屁會被腸壁吸收,進入血液中,這也是導致人體衰老的原因之一。

        因此,渴望健康和美麗的人們不要讓屁在身體內(nèi)積聚、吸收,放之為上策。雖然毛主席曾經(jīng)有“不須放屁,試看天地翻覆”的詞句,但這是當年對美國佬說的,對我們自己來說,為了健康“還須放屁”,只是要注意在合適的場合。

        屁知疾病不同人放屁有啥病

        屁源于我們的唾液或食物一起咽下去的空氣,其中有一部分以打嗝的方式從胃排出,剩下的空氣則進入腸部,成為屁的主要來源。空氣的主要成分是氮和氧。胃部的空氣進入腸道,里面的氧就會被吸收,剩下的氮,則原封不動地成為屁的主要成分之一。

        為什么會放屁

        一是人自身吞下的空氣;二是胃腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體;三是由血液滲透而入的氣體。這些氣體,一部分由血液吸收再經(jīng)肺排放,其余的就是以放屁的方式從肛門中排出體外。>>>吸煙熬夜 4惡習和癌癥親密接觸

        這些氣體的主要成分,包括氧、氮、氫、二氧化碳和甲烷。氮是沒有任何味兒的,更不會發(fā)臭,如果屁發(fā)出臭味,是身體內(nèi)部的問題,那都是由于腸道腐敗造成的。主要是由吲哚、硫化氫等所導致,就是在人體消化的過程中,食物經(jīng)胃消化后,將殘渣送到大腸,經(jīng)細菌作用而分解成大便時,這時氣體就被污染,于是從肛門中排出臭屁。

        老人放屁

        老人屁多,至少可以說明一點:消化功能出了毛病,遇到這種情況,第二天就應(yīng)減少食量,讓消化道有一個休息恢復的過程,如果屁多,且經(jīng)常有臭味,則說明蛋白質(zhì)飲食吃得多了,腸胃負擔太重了,應(yīng)減少或立即改為素食,以防止發(fā)生腸胃疾病。

        小兒放屁

        小兒放屁或呃逆不斷,并有酸臭味兒,是消化不良的表現(xiàn),應(yīng)減少食量;如斷斷續(xù)續(xù)放屁,但無臭味,多是胃腸排空后,因饑餓引起的腸蠕動增強造成的,這種情況提示家長,孩子餓了,應(yīng)及時喂食。多屁多糞便,常由于孩子多食了蠶豆、豌豆、山芋等食物引起,這時應(yīng)減少淀粉含量高的食物。

        病人放屁

        患有肝臟、膽道、胃腸和胰腺疾病的人,也有屁多的現(xiàn)象,吃了花生或豆類食品容易放屁,俗話說“一個豆,一個屁,十個豆,一出戲”,這是因為其中含有小腸不能消化的特異碳水化合物,在大腸作用后產(chǎn)生氫、甲烷等氣體。包心菜、碗豆、菜花、洋蔥、南瓜、蘿卜都是容易使大腸“生氣”的蔬菜,氣多放屁則不可避免了。

        放屁是斷病依據(jù)

        嬰兒出生10秒鐘后必須放屁,否則后果不堪設(shè)想。腸子上下不通氣、不放屁,可能得了“腸梗阻”、“腸套疊”,大人有屁不放,心有脹悶之感。病人手術(shù)后一般6~24小時放屁,放屁了就表示腸道功能恢復,病人可以進食,病人也會感到舒適,如果術(shù)后24小時不放屁,就提示腸道不通,腸腔脹氣,刀口疼痛難忍。

        專家提醒,一般若有腹脹的情形,可以用手按摩腹部,以促進腸道蠕動,有助于屁之排出而消除氣脹的不適感。人們常說“有話快說,有屁快放”,不是無稽之談。被憋回大腸中的屁就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液里,對人體有害,因此要痛痛快快把屁放出去為好。

        有關(guān)屁的10個有趣的小秘密

        1、吃豆會放屁嗎?

        你聽過下面一首歌謠嗎?“豆豆,會護你的心。豆豆,會使你放屁?!甭牭竭@首歌也許你會哭,真的如此嗎?的確,豆類確實會讓你放屁。這是因為豆子中含有一種叫做水蘇鹼(stachiose)的糖,而且人類無法適當?shù)南@種物質(zhì)。因為我們無法很好地消化這種糖,所以當我們腸內(nèi)的細菌試圖分解它時,就產(chǎn)生了大量氣體。然后人就會放屁。

        2、人每天放多少個屁?

        你想知道你每天放多少次屁嗎?據(jù)研究,一般人每天要放出約半升的屁,大約平均每天要放14次屁。請數(shù)一數(shù)每天你放了多少個屁,看看你放屁的次數(shù)是高于還是低于這個數(shù)字,但是你最好不要把你每天放屁的次數(shù)告訴別人,不要讓大家認為你是一個怪人。

        3、憋屁會自燃嗎?

        你可記得在卡通片《南方公園》中有這樣的一個情節(jié),肯尼憋了一天的屁,最后由于屁自燃而被燒死。那么現(xiàn)在我們抱歉的告訴你,憋屁會自燃的情節(jié)只是作者的想像。

        但是科學家認為,如果一個人憋屁的時間太久,最糟糕的事情就會發(fā)生,會導致嚴重的胃痛。大家還是有屁就放的好。羅馬皇帝克勞迪烏斯就是對“有屁就放”最有貢獻的一位皇帝。他認為,放屁有利于人民的健康,因此他特地為“宴會上可以放屁”進行了立法。然而,在宴會上人們由于吃喝的太多,并沒有阻止胃痛的發(fā)生,屁卻成了替罪羊。

        4、怎樣才能掩蓋屁的臭味呢?

        如果在公共場合放屁,那么掩蓋尷尬的最好辦法就是裝無辜,如果失敗,就用手指頭指別人。但是無論如何,你都無法掩蓋屁的味道。

        除非你使用“Fartypants”內(nèi)褲,俗稱“防屁內(nèi)褲”。美國科羅拉多男子巴克-韋默發(fā)明了全球第一件防屁內(nèi)褲。它有過濾臭屁的功能,用戶即使不停放屁,旁邊的人也不會嗅到。這種稱為“防屁內(nèi)褲”的不透氣內(nèi)褲,采用柔軟、不透風的尼龍布制造,腰和褲腳邊縫有橡皮筋,褲內(nèi)設(shè)有一個可更換的用來消除臭味的過濾墊。這個過濾墊使用碳、玻璃纖維和羊毛纖維制造,所以防屁內(nèi)褲每條按照尺寸和成本的不同,售價也從12到15英鎊不等。

        5、奶牛放的屁所含的甲烷會污染環(huán)境嗎?

        我敢打賭,你一定聽說過牛屁中含有大量的甲烷,而甲烷是危害臭氧層的罪魁禍首。也許這種擔心有一些道理。但是必需指出的是,奶牛放的屁不會對環(huán)境產(chǎn)生這樣的危害。事實上,牛產(chǎn)生的大部分甲烷是牛呼吸時呼出的。其實不僅是奶牛,綿羊也會產(chǎn)生甲烷。所以,新西蘭的科學家正在嘗試培育不會產(chǎn)生甲烷的綿羊品種。

        6、放屁性感嗎?

        可能世界上有一些人覺得放屁很性感,但是對于絕大多數(shù)普通人來說,肯定不會認同這種說法。但在動物的世界中,放屁是吸引異性交配的一種信號。

        雌性南方松甲蟲(Southern pineBeetle)在放出的屁里面可包含一種稱為前額素的激素,這種激素可以吸引雄性伴侶與其進行交配。它也可以用來召集同伴進行集會,也是作為集體交配的邀請信號。你可能認為這種甲蟲真是太幸福了,但是,不幸的是甲蟲屁里的這種激素也可以吸引天敵。

        7、動物是否都會放屁?

        是什么讓動物擁有放屁的能力呢?能放屁的動物必需擁有兩個腸(大腸和小腸)和一個肛門,而并非所有的動物都有這些器官。生活在海床或活火山附近的須腕蠕蟲(pogonophoran Worm)就沒有腸和肛門。它甚至沒有嘴巴,也沒有胃,它依靠吸收依附在其皮膚上的細菌而生存。而這種蠕蟲并非是世界上唯一不放屁的動物。像水母,珊瑚和??冗@些缺乏腸和肛門的動物,也屬于不放屁的動物。

        8、放屁是好還是壞?

        放屁是好還是壞,最終取決于你怎樣看待它。有些人非常厭惡放屁,而有些人則認為放屁是一件有趣的事情。

        1940年,加拿大多倫多杰姆橡膠有限公司的雇員無意間發(fā)現(xiàn)一些橡膠片可以發(fā)出響聲,而且橡膠片能發(fā)出放屁一樣的聲音。他們告訴了老板,精明的老板看到了這聲音帶來的市場潛力。這家公司迅速研制出了“WhoopeeCushion”放屁墊這種產(chǎn)品,并且很快把它推向市場。很快,一種讓人發(fā)笑的玩具風靡歐美。原來放屁還可以帶來美元,也許也是一件好商品呢。

        9、你能告訴我有關(guān)屁的以下幾個問題的答案嗎?

        好的,讓我們嘗試回答以下四個問題:(1)如果你沒有穿太空服,那么在太空中放屁有助于推動你前進嗎?(2)屁會不會被凍???(3)寒冷的冬天,你可以看到你的呼吸,同時你放屁的時候你能看到嗎?(4)有沒有發(fā)現(xiàn)過“放屁化石”?

        其實這些問題的答案到目前為止還沒有經(jīng)過科學的測試和研究,請你大膽的猜測,也許這些問題的答案都是肯定的回答。

        10、屁能沖破褲子是不正確的

        也許你還在想上面的四個問題的答案呢,那么這次我會認真負責的告訴你,褲子是不會被屁沖破的。大家以為很“強勁”的屁會沖破褲子,這只是大家在杞人憂天。到目前為止,還沒有發(fā)生這樣的事情,而且科學實驗表明,也不會發(fā)生這樣尷尬的事情。

        女性易忽視的癌癥信號

        與男性相比,女性對身體更敏感,出現(xiàn)可疑癥狀時更愿意去醫(yī)院檢查。近日美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學博士”網(wǎng)站登載的文章中,費城??怂骨兴拱┌Y中心臨床遺傳學科主任、腫瘤學家瑪麗·達利提醒女性,生活中尤其要注意以下癥狀,它們可能是癌癥的早期信號。

        原因不明的消瘦

        沒有節(jié)食或加大運動量,如果體重1個月內(nèi)減輕超過4.5公斤,就該看醫(yī)生。甲亢是女性常見病,會使體重下降,但要留意消瘦也可能是癌癥所致。

        腹脹

        女性腹脹很常見,許多人不以為然,但它有可能是卵巢癌的癥狀。此外還有下腹或骨盆疼痛、吃點東西就飽及尿頻、尿急等問題。如果腹脹每天發(fā)生,持續(xù)幾個星期不緩解,就該去醫(yī)院檢查。

        乳房變化

        如果乳房發(fā)紅,同時皮膚增厚,可能暗示著一種罕見卻發(fā)展迅速的乳腺癌——炎性乳腺癌。華盛頓大學醫(yī)學院腫瘤學家漢娜·林登指出,如果乳房上的皮疹幾個星期不消退,就得及時就醫(yī)。如果乳頭出現(xiàn)內(nèi)陷、溢液,也得去檢查。

        非經(jīng)期出血或其他異常出血

        如果月經(jīng)原本非常規(guī)律,出現(xiàn)了非經(jīng)期出血,一定要去檢查。絕經(jīng)后陰道出血更需要重視,因為可能是子宮內(nèi)膜癌的癥狀。

        疼痛

        隨著年齡的增加,女性常會抱怨身體這疼那疼,有的很具體,有的則難以形容。那些持續(xù)時間較長且難以名狀的疼痛更需要警惕。

        消化不良

        許多懷過孕的女性還記得當她們體重增加時,經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的癥狀,所以容易忽視此問題。持續(xù)的消化不良可能是食道、咽喉或胃癌的征兆,因此不能掉以輕心。

        除了上述癥狀,皮膚變化,吞咽困難,大小便、痰中帶血,口腔白斑,淋巴結(jié)腫大,發(fā)燒,極度乏力,持續(xù)咳嗽等,也都可能是癌癥的早期癥狀,如果持續(xù)時間長達幾周,就應(yīng)該去看醫(yī)生。

        男性易忽視15個癌癥信號

        男人通常大大咧咧,對癌癥信號不那么敏感。萊昂納德·萊奇頓菲爾德博士是“美國癌癥學會”全國辦公室副首席醫(yī)療官,日前他在“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學博士”網(wǎng)站撰文,指出要想早期發(fā)現(xiàn)癌癥,男性必須關(guān)注以下的15種癥狀。

        乳房腫塊

        很少有男人會注意自己的乳房,但它確實需要留心。如果你發(fā)現(xiàn)胸部出現(xiàn)腫塊、皮膚凹陷或起皺、乳頭內(nèi)陷、乳頭或胸部皮膚發(fā)紅或角質(zhì)化、乳頭分泌膿液等,一定要及時就醫(yī)。

        疼痛

        隨著年齡增加,男人會經(jīng)常抱怨疼痛。大多數(shù)疼痛與癌癥無關(guān),有些則是癌癥的前兆。

        睪丸變化

        睪丸癌多發(fā)病在20~39歲之間。建議男性每月自查一次睪丸。睪丸不管增大還是縮小都值得注意,如果出現(xiàn)腫脹、結(jié)塊或感覺沉重都應(yīng)及早就醫(yī)。

        淋巴結(jié)變化

        如果發(fā)現(xiàn)腋下或頸部的淋巴結(jié)增大或出現(xiàn)腫塊,一定要去醫(yī)院。

        發(fā)燒

        原因不明的發(fā)燒也許暗示著癌癥,但也可能是其他小病所致。大多數(shù)癌癥都會在某個階段出現(xiàn)發(fā)燒,通常是在癌細胞從原位轉(zhuǎn)移到身體其他部位時。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也會導致發(fā)燒。

        體重驟減

        在沒有節(jié)食或加大運動量的前提下,如果你的體重在3~6個月內(nèi)減輕超過10%,就應(yīng)該去看醫(yī)生。

        腹痛和抑郁

        如果發(fā)生腹痛同時伴隨抑郁就要去檢查,它很可能是胰腺癌的癥狀。這種病的其他癥狀包括黃疸、大便顏色發(fā)灰、小便發(fā)暗,有時還伴隨全身發(fā)癢。

        疲勞

        疲勞是癌癥的另一項模糊指標,常出現(xiàn)在白血病、直腸癌或胃癌初期。如果感覺極度疲勞,休息后不見好轉(zhuǎn),應(yīng)盡快去看醫(yī)生。

        持續(xù)咳嗽

        如果咳嗽的時間超過三四個星期,或者咳嗽的模式發(fā)生了變化,應(yīng)該去看看醫(yī)生。它有可能是癌癥的預兆,也可能是慢性支氣管炎或胃酸倒流等。

        吞咽困難

        這通常是胃腸道癌如食管癌的伴隨癥狀。

        皮膚變化

        許多人都知道痣的變化可能是皮膚癌的征兆,但色素沉著的變化、突然皮下出血或大面積角質(zhì)化等也須注意。

        異常出血

        如果大小便、痰中帶血,絕對不能掉以輕心。大便中帶血不一定是痔瘡,可能是直腸癌所致。

        口腔變化

        如果你抽煙或嚼煙葉,要對口腔或舌頭上出現(xiàn)的白色小點尤其注意。它有可能是黏膜白斑病,發(fā)展成口腔癌的幾率很高。

        排尿問題

        上了年紀的男人泌尿系統(tǒng)容易出問題,尿急、尿頻、尿不盡、大笑或咳嗽時失禁等都可能由前列腺增生導致,它也有癌變的風險。

        消化不良

        許多上了年紀的人發(fā)生嚴重消化不良時,常誤以為自己得了心臟病。持續(xù)的消化不良可能是食道、咽喉或胃部腫瘤的表現(xiàn)。

        癌癥8大關(guān)鍵信號

        如何及早揪出腫瘤的蛛絲馬跡?近日,《英國全科醫(yī)療學刊》刊登英國基爾大學最新研究,通過對英國、美國、荷蘭等國家25項癌癥研究的分析,總結(jié)出以下“癌癥8大關(guān)鍵信號”,希望大家引起警示。

        管不管用?看看醫(yī)生的點評吧。

        直腸出血

        預示:老年性腸癌

        點評:直腸出血表現(xiàn)是大便帶血,出現(xiàn)便血先要和痔瘡區(qū)分,痔瘡是便后帶血,而腫瘤是大便上混和血。其實,直腸腫瘤較明顯的癥狀是大便很細,因為腫瘤堵著了。

        缺鐵性貧血

        預示:結(jié)腸癌

        點評:如果是年輕女孩,來例假或節(jié)食減肥等也會導致缺鐵性貧血,結(jié)腸癌的可能性小。如果出現(xiàn)在中老年人身上,最好做大便潛血檢查。

        乳房腫塊

        預示:乳腺癌

        點評:過了青春期的女孩子,平時可以進行乳房自檢,有硬的腫塊,及時去醫(yī)院排除乳腺增生的可能。如果出現(xiàn)乳頭溢液或皮膚呈現(xiàn)橘皮樣,就要小心乳腺癌了。

        直腸檢查可能有癌

        預示:前列腺癌

        點評:直腸檢查有癌癥了,就晚了。建議50歲以上男性在體檢時加一項pSA的檢查。

        尿中帶血

        預示:尿路有關(guān)癌癥

        點評:尿路癌癥主要指膀胱腫瘤,若尿中帶血,也不痛,就要小心。

        咳血

        預示:肺癌

        點評:年輕人咳血多半是肺結(jié)核,年紀大的人在排除支氣管擴張后,要是痰中帶血或干咳帶血,要拍片檢查。咳血可能已經(jīng)是癌癥晚期了,建議40歲以上,平時每日抽一包煙,煙齡超過20年的人,要定期拍片檢查。

        絕經(jīng)后出血

        預示:婦科相關(guān)癌癥

        點評:絕經(jīng)后出血,先要看看是否在服用含有女性激素,如孕酮、雌激素等藥物及保健品,特別是一些號稱能重返青春的保健品。及時做婦科檢查,不要耽誤。

        吞咽困難

        預示:食管癌

        點評:食道相關(guān)的腫瘤吞咽困難多半表現(xiàn)為吃干的東西,咽不下去,一定要喝水解決,同時部分人在吃東西時會出現(xiàn)胸骨后疼痛。

        從排便情況透視癌癥信號

        大腸癌的別稱叫“癌老二”

        大腸癌是結(jié)腸癌和直腸癌的合稱。

        在上海,大腸癌又叫“癌老二”,意思是,大腸癌是發(fā)病率居第二位的腫瘤。在本世紀初的上海,大腸癌的發(fā)病原居第三位,僅十年時間,就取代胃癌上升為第二位。在全國范圍內(nèi),雖然大腸癌還居第五位,但其增速強勁。

        為什么大腸癌發(fā)病率有如此快的增速呢?人們熟悉的解釋是:生活方式西方化。什么樣的“西方化生活”導致大腸癌呢?人們熟悉的解釋是:高蛋白質(zhì)、多脂肪、少谷物、少蔬果的膳食模式。為什么這樣的生活方式會導致大腸癌?細致一些的解釋不多,本文即從生理角度,解析這個問題。

        留神一個危險信號:吃得太好放臭屁

        在傳統(tǒng)飲食習慣下,食物經(jīng)過消化和吸收,通過小腸進入大腸后,蛋白質(zhì)和脂肪殘余是少量的,這些少量殘余在腸道菌群的作用下還可繼續(xù)合成人體必需的物質(zhì),如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸,這些都是有益健康的。

        但是,如果動物性蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量增加太多,超出了小腸消化吸收的能力,進入大腸的就不再是少量殘余了。在大腸這個“發(fā)酵罐”中,過多的營養(yǎng)物質(zhì)會導致菌群失調(diào),并將那些富余的營養(yǎng)大量合成胺類物質(zhì),胺即致癌物。

        胺,或為液體,或為揮發(fā)性氣體,十分臭。所以,有些時候人們吃得太多太好,腸道負擔太重,就會放臭屁。放臭屁,不僅是難堪的事,還是一個危險信號。

        專家揭秘:怎么從大便看健康狀況

        最理想的情況

        假如,食物中膳食纖維的絕對量和相對比例充分,糞便量會顯得非常多,甚至可能從體積上遠大于攝入食物的總體積。這樣的糞便是健康的糞便,通常是半固體的,所含水分占80%以上,而帶出的腸道廢物可占糞便干重的三分之一以上。這些人排便都非常通暢,不僅大腸癌發(fā)病率極低,心血管病和糖尿病的發(fā)生率也低。

        最糟糕的情況

        假如,膳食纖維攝入少,腸道蠕動慢,排空時間長,糞便又干又硬又少,對直腸的刺激也不夠,便意少,沒有每天排便的欲望。同時,大腸中的胺類等有毒廢物來不及隨糞便排出,在體內(nèi)積蓄時間過長,就會越來越多,最后只得“自產(chǎn)自銷”:達到了一定濃度后,通過腸壁進入血液,導致全身性的毒素增多。因此,便秘人士往往皮膚干澀、暗瘡頻發(fā),而最接近毒素的大腸壁細胞,也就不可避免地發(fā)生炎癥,甚至發(fā)展到癌癥。

        便意或放屁是一種要求排毒的提醒

        所以,便意或放屁是一種機體要求及時排毒的保護提醒機制,應(yīng)盡量不要忍便,而是爭取迅速解決。否則,直腸神經(jīng)長期受糞便壓迫會感覺鈍化,引發(fā)便秘。

        另外,合理的作息、充足的睡眠也相當重要。腸道不同于大腦、五官和肢體,在人體睡眠時不僅不會休息,相反會興奮,蠕動加快,并分泌黏液促進排便、修復腸道。所以,睡眠少的人,排便常成問題,而且腸道得不到充分修復,致癌概率也高。

        從腸道功能讀健康!

        雖然大腸癌的病因,醫(yī)學家還未完全揭開,但他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)發(fā)病因素與生活方式有密切關(guān)系。本文意在從生活方式角度,提示人們注意自己的腸道功能,避免大腸癌風險因素。

        值得提醒的是:腸道的功能狀態(tài)不僅人與人之間不同,就是同一個人在不同時間也有很大差異。進食、緊張、藥物和疾病,甚至社會文化形態(tài)都對腸道功能狀態(tài)有影響。然而,排便次數(shù)是因人而異的,正常的排便次數(shù)范圍從每周2~3次到每天2~3次不等。

        不過,如果排便頻率、糞便性狀或糞便量有改變,或糞便中有血、粘液、膿液或過多的脂肪物質(zhì)時,就要小心是否發(fā)生腸道疾病了。

        結(jié)語:日常生活大家“談屁色變”,殊不知屁與健康的關(guān)系可密切著呢!千萬不要因為不好意思而忽略可能是癌癥癥狀的警報,癌癥預防要從生活的點點滴滴做起,為了健康,一切都是有必要的!

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