女人這地方溫水洗過后更潤(rùn)滑
對(duì)于洗臉應(yīng)該用冷水還是熱水，一直都是爭(zhēng)論不休的問題，其實(shí)冷水熱水洗臉都是不科學(xué)的，溫水才能護(hù)膚美容，女人用溫水洗臉，不但能夠使肌膚更加潤(rùn)滑，更能長(zhǎng)久保持年輕更加自信！
正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚，是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對(duì)皮膚的滋養(yǎng)都不利。
合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣校粫?huì)覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無傷害。
水溫過冷(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長(zhǎng)期使用過冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。
水溫過熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。
如何正確洗臉
有人會(huì)問，從小就天天洗臉，這還用教嗎？針對(duì)這個(gè)問題對(duì)女性進(jìn)行了街頭調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)80%以上的人洗臉方法都有錯(cuò)誤或疏漏。其實(shí)，黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不干凈有關(guān)。即使用昂貴的化妝品，如果操作方法不對(duì)，同樣起不到清潔美容的效果。那么，怎樣洗臉才正確呢？下面介紹了洗臉的六個(gè)步驟：
第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/strong>
無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉?，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發(fā)際
清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過臉的人，常會(huì)興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。
這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真地洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的膚質(zhì)在慢慢改善。
洗臉常識(shí)第一條：你會(huì)用毛巾嗎？
1、毛巾必須每周徹底清洗一次，打滿肥皂，然后用清水沖洗干凈。
2、毛巾你是不是一直在用呢？其實(shí)最好是把毛巾放在熱水中煮一下，或者在太陽下把毛巾曬干，紫外線有殺菌的作用。
3、使用時(shí)經(jīng)常換面。
4、擦臉用的毛巾一定要和擦腳、洗澡、擦頭發(fā)的毛巾按用途分開，更不能和其他人混用毛巾。
洗臉常識(shí)第二條：洗臉前先洗手至關(guān)重要
洗臉前先用洗手液或肥皂，充分輕柔手心手背，再用流動(dòng)的清水把手沖洗干凈。這之后才能開始洗臉，用手打出的泡沫才是清潔干凈的，能起到很好的面部去污效果。
洗臉常識(shí)第三條：泡沫型的洗面奶要充分起泡
把適量的潔面乳倒在掌心，加入少量的水幫助搓泡。打出足夠的泡沫，把搓好的泡沫均勻地涂抹在臉上，然后向著順時(shí)針的方向輕輕的打圈和按摩，力度要溫柔。
洗臉常識(shí)第四條：用洗臉海綿輕柔擦拭皮膚
毛巾絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除皮膚深處的污漬，久濕不干的毛巾還會(huì)滋生細(xì)菌令皮膚過敏。建議用柔和潔面海綿洗臉，并經(jīng)常晾曬消毒。同時(shí)洗臉時(shí)一定不可以用力摩擦皮膚，這樣會(huì)刺激皮膚，造成分泌更多的油脂。洗臉海綿的主要作用是打出豐富的泡沫，令泡沫充分與皮膚接觸，清理出毛孔深層的污垢。
洗臉常識(shí)第五條：潔面產(chǎn)品不要使用過量
正確潔面品要適量。過少，洗不干凈;過多，造成肌膚敏感、加重肌膚負(fù)擔(dān)、阻塞毛孔。無論你是選擇哪一款的潔面產(chǎn)品，洗面奶，潔面乳等，都要記著不能使用過量。假如是清潔不徹底，很容易留下殘留，從而傷害肌膚。
洗臉常識(shí)第六條：你會(huì)選擇潔面產(chǎn)品嗎？
選擇柔和的潔面奶，避免使用劣質(zhì)的、含堿性高的潔面產(chǎn)品，選擇產(chǎn)品時(shí)以溫和適中的保養(yǎng)品為宜。市面上某些含有果酸的潔面產(chǎn)品酸性太強(qiáng)，也不是適合所有人的膚質(zhì)，購(gòu)買時(shí)要注意選擇。
